Στικς καρότου και γλυκοπατάτας στο air fryer

Ό.τι πιο απλό κι εύκολο για #σνακ! Τα φτιάχνω συχνά στον μικρούλη μου καθώς μόνο έτσι τα τρώει χωρίς να είναι "κρυμμένα" σε άλλες παρασκευές. Φυσικά βάζετε όσα εσείς θέλετε σε ποσότητα και μπορείτε να προσθέσετε και κολοκυθάκι ή μελιτζάνα.
Στικς καρότου και γλυκοπατάτας στο air fryer
Ό.τι πιο απλό κι εύκολο για #σνακ! Τα φτιάχνω συχνά στον μικρούλη μου καθώς μόνο έτσι τα τρώει χωρίς να είναι "κρυμμένα" σε άλλες παρασκευές. Φυσικά βάζετε όσα εσείς θέλετε σε ποσότητα και μπορείτε να προσθέσετε και κολοκυθάκι ή μελιτζάνα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε, πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τα λαχανικά. Τα κόβουμε σε μικρά στικς, όσο το δυνατόν το ίδιο σε μέγεθος.
- 2
Ρίχνουμε λάδι κι αλατάκι, ανακατεύουμε να πάνε παντού και τα αραδιάζουμε στο air fryer. Μπορείτε να βάλετε κι ειδικό χαρτί από κάτω αλλά εγώ συνήθως τα βάζω έτσι αυτά.
- 3
Ψήνουμε στους 190°C για 10-12 λεπτά, ανάλογα με το πάχος τους. Κάποια πιο χοντρά καροτάκια ίσως θέλουν περισσότερο αλλά η γλυκοπατάτα θα είναι εντάξει.
Έτοιμα!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια