CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπρόκολο τραχανόπιτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα

Μπρόκολο τραχανόπιτα

Georgia
Georgia @apogeo
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα

Έμπνευση της στιγμής που πέτυχε!
Εύκολη αλλά νόστιμη και θρεπτική συνταγή!

#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24

Έμπνευση της στιγμής που πέτυχε!
Εύκολη αλλά νόστιμη και θρεπτική συνταγή!

#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα

Μπρόκολο τραχανόπιτα

Georgia
Georgia @apogeo
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα

Έμπνευση της στιγμής που πέτυχε!
Εύκολη αλλά νόστιμη και θρεπτική συνταγή!

#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24

Έμπνευση της στιγμής που πέτυχε!
Εύκολη αλλά νόστιμη και θρεπτική συνταγή!

#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 μισή ώρα
3-4 μεριδες
  • 1 φλ.βρασμένο μπρόκολο (1 μικρό μπρόκολο χωρίς το κοτσάνι)
  • 1 φλ.τραχανά επιλογής μας
  • 2 φλ.νερό (έβαλα από το νερό που έβρασα το μπρόκολο)
  • 1/4 φλ.ελαιόλαδο
  • 1αυγό
  • 1/3 φλ.κασέρι τριμμένο
  • 1/2 κ.γλ.σκόρδο σκόνη
  • Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 μισή ώρα
  1. 1

    Κόβουμε το μπρόκολο και το πλένουμε καλά. Το βάζουμε να βράσει για 10 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσει το κοτσάνι του.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα
  2. 2

    Κρατάμε αν θέλουμε 2 φλ. από το νερό που βράσαμε το μπρόκολο και προσθέτουμε τον τραχανά. Ανακατεύουμε σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να πήξει και έπειτα το αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει λίγο.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα
  3. 3

    Λιώνουμε με ένα πιρούνι το μπρόκολο και το προσθέτουμε στον τραχανά. Χτυπάμε το αυγό και το προσθέτουμε μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά στον τραχανά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα
  4. 4

    Το μείγμα μας θα είναι πηχτό, το βάζουμε σε ένα μικρό ταψί με λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 50 λεπτά.

  5. 5

    Καλή απόλαυση!🥰

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπρόκολο τραχανόπιτα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Georgia
Georgia @apogeo
στις Σάββατο 30 Νοεμβρίου 2024 20:30:36 UTC
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα
Για εμένα το φαγητό και η μαγειρική είναι έρωτας, και όταν είσαι ερωτευμένος τολμάς!❤️ Μου αρέσει πολύ το νέο και το διαφορετικό! Και έτσι δεν μπορώ να αντισταθώ στο να δοκιμάσω νέες συνταγές, περίεργες γεύσεις και ιδιαίτερους συνδυασμούς! Εκτιμώ πολύ τις πατροπαράδοτες συνταγές αλλά μου αρέσει και να τις μετατρέπω ανάλογα τις ανάγκες μου, αφού δεν μου αρέσει να πετιέται τίποτα! Άρα πολλές συνταγές μου έχουν δημιουργηθεί λόγω ανακύκλωσης…😉! Επίσης προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή της οικογένειας μου, άρα αποφεύγω τη ζάχαρη, το αλάτι και τα πολλά λιπαρά!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπρόκολο Τραχανόπιτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Τα πιο νόστιμα γεμιστά μοσχαρίσια μπιφτέκια στο air fryer
  2. Αυγοφέτες για κολατσιό
  3. Μους σοκομπανάνας νηστίσιμης στο άψε σβήσε
  4. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα!!!
  5. Μακαρόνια με τυριά ογκρατέν στο φούρνο
  1. Μοσχαράκι στην Γάστρα
  2. Homemade Marshmallows με ζεστή σοκολάτα
  3. Πεϊνιρλί με 2 προτάσεις για τη γέμιση 🤩
  4. Πατατοπιτάκια με τυριά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24293340
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close