Υγιεινά & γευστικά 😋 μελομακάρονα χωρίς θερμίδες ❤️♥️❤️🎅🎄⭐️❤️♥️❤️ χωρίς ζάχαρη & αλεύρι

Υγιεινά & γευστικά 😋 μελομακάρονα χωρίς θερμίδες ❤️♥️❤️🎅🎄⭐️❤️♥️❤️
Η super φανταστική, υπέροχη και πεντανόστιμη συνταγή είναι της κας Χαράς και την ευχαριστώ πολύ πολύ που μου την έδωσε 🤗❤️🤗
#Χριστούγεννα
#μελομακάρονα
#υγιεινά
#γευστικά
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Τρίτη
#νηστίσιμο
Υγιεινά & γευστικά 😋 μελομακάρονα χωρίς θερμίδες ❤️♥️❤️🎅🎄⭐️❤️♥️❤️ χωρίς ζάχαρη & αλεύρι
Υγιεινά & γευστικά 😋 μελομακάρονα χωρίς θερμίδες ❤️♥️❤️🎅🎄⭐️❤️♥️❤️
Η super φανταστική, υπέροχη και πεντανόστιμη συνταγή είναι της κας Χαράς και την ευχαριστώ πολύ πολύ που μου την έδωσε 🤗❤️🤗
#Χριστούγεννα
#μελομακάρονα
#υγιεινά
#γευστικά
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Τρίτη
#νηστίσιμο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πρώτα από όλα ετοιμάζουμε το σιρόπι για να είναι κρύο.
Βράζουμε το νερό με το μέλι και την κανέλα και μόλις πάρει βράση κλείνουμε το μάτι και το αφήνουμε για 10 min. Έπειτα το βάζουμε στην άκρη και το αφήνουμε να κρυώσει. - 2
Μουλιάζουμε σε νερό για μισή με μία ώρα τους βασιλικούς χουρμάδες. Αφαιρούμε το κουκούτσι και όση φλούδα μπορούμε να βγάλουμε. Τοποθετούμε στο multi μαζί με το ξύσμα και το χυμό πορτοκαλιού. Μετά ρίχνουμε το αλεύρι βρώμης ή αλέθουμε νιφάδες βρώμης ώστε να γίνει πούδρα και ρίχνουμε ένα φλιτζάνι να ανακατευτεί η ζύμη. Την αδειάζουμε σε ένα μπολάκι μέτριο και ανακατεύουμε τα καρύδια και μετὰ πλάθουμε.
- 3
- 4
Έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί στο ταψάκι μας και βάζουμε τα μελομακάρονα. Πατάμε με το ειδικό εργαλείο για σχήμα ή οτιδήποτε άλλο έχουμε διαθέσιμο ·πιρούνι ή σχάρα για σχέδιο.
Ψήνουμε στους 180 C για 10-15min με αέρα. Έπειτα τα βουτάμε στο σιρόπι.
Καλή απόλαυση χωρίς τύψεις θερμίδων 😋 - 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




























Σχόλια (9)