CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨

Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Τελευταία στιγμή μου ήρθε να το ανεβάσω, οπότε και τελευταία στιγμή οι φωτογραφίες. 😋
Το παριζάκι γενικά δεν είναι keto friendly, όμως είναι ένα φαγάκι χαμηλό σε #υδατάνθρακες, που μπορούν να μειωθούν κι άλλο με κέτσαπ χωρίς ζάχαρη και παριζάκι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κρέας. Δε θέλουμε παριζάκι; Το λουκάνικο είναι ακόμη προτιμότερο!

Tags:
#Τετάρτη
#Εύκολο
#Γρήγορο
#Γρήγορα
#Κυρίως
#Συνοδευτικό

Τελευταία στιγμή μου ήρθε να το ανεβάσω, οπότε και τελευταία στιγμή οι φωτογραφίες. 😋
Το παριζάκι γενικά δεν είναι keto friendly, όμως είναι ένα φαγάκι χαμηλό σε #υδατάνθρακες, που μπορούν να μειωθούν κι άλλο με κέτσαπ χωρίς ζάχαρη και παριζάκι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κρέας. Δε θέλουμε παριζάκι; Το λουκάνικο είναι ακόμη προτιμότερο!

Tags:
#Τετάρτη
#Εύκολο
#Γρήγορο
#Γρήγορα
#Κυρίως
#Συνοδευτικό

Δες περισσότερα

Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Τελευταία στιγμή μου ήρθε να το ανεβάσω, οπότε και τελευταία στιγμή οι φωτογραφίες. 😋
Το παριζάκι γενικά δεν είναι keto friendly, όμως είναι ένα φαγάκι χαμηλό σε #υδατάνθρακες, που μπορούν να μειωθούν κι άλλο με κέτσαπ χωρίς ζάχαρη και παριζάκι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κρέας. Δε θέλουμε παριζάκι; Το λουκάνικο είναι ακόμη προτιμότερο!

Tags:
#Τετάρτη
#Εύκολο
#Γρήγορο
#Γρήγορα
#Κυρίως
#Συνοδευτικό

Τελευταία στιγμή μου ήρθε να το ανεβάσω, οπότε και τελευταία στιγμή οι φωτογραφίες. 😋
Το παριζάκι γενικά δεν είναι keto friendly, όμως είναι ένα φαγάκι χαμηλό σε #υδατάνθρακες, που μπορούν να μειωθούν κι άλλο με κέτσαπ χωρίς ζάχαρη και παριζάκι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κρέας. Δε θέλουμε παριζάκι; Το λουκάνικο είναι ακόμη προτιμότερο!

Tags:
#Τετάρτη
#Εύκολο
#Γρήγορο
#Γρήγορα
#Κυρίως
#Συνοδευτικό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10'-15'
2 μερίδες
  • 100 γρπαριζάκι (στο περίπου), σε κομμάτια
  • 250 γρρύζι κουνουπιδιού
    Σπιτικό "ρύζι" κουνουπιδιού: συμβουλές παρασκευής και αποθήκευσης
  • 2-3 κσηλιέλαιο / αραβοσιτέλαιο
  • 1αυγό
  • 1/3 κγαλάτι
  • 1/3 κγπιπέρι
  • Σως:
  • 2 κσμαγιονέζα
  • 1 κσκέτσαπ
  • 1/2-1 κγτσίλι
  • 1/3 κγκαπνιστή πάπρικα
  • 1/4 κγσκόνη σκόρδου
  • Σερβίρισμα:
  • λεμόνι (το χυμό)
  • ξηρό μαϊντανό / άλλο μυρωδικό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10'-15'
  1. 1

    ▪️Τσιγαρίζουμε με το λάδι το παριζάκι.
    ▪️Προσθέτουμε το κουνουπίδι, το αλάτι και το πιπέρι και μαγειρεύουμε για μερικά λεπτάκια.
    ▪️Βάζουμε και τ' αυγό κι ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να ενσωματωθεί και να μαγειρευτεί (γύρω στο 1 λεπτό).
    ▪️Αφαιρούμε το φαγητό απ'το μάτι.
    ▪️Ξεχωριστά, ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σως.
    ▪️Σερβίρουμε αμέσως, με λεμόνι, μαϊντανό και τη σως ανά μερίδα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨

Συμβουλές

Σπιτικό "ρύζι" κουνουπιδιού: συμβουλές παρασκευής και αποθήκευσης

Αντί να το αγοράσουμε, μπορούμε να το φτιάξουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
στις Τετάρτη 12 Φεβρουάριος 2025 15:19:32 UTC
Στοκχόλμη, Σουηδία
Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τις γαστρονομικές περιπέτειές σου!Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Λατρεύω να ψάχνω και να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, αλλά δε παραλείπω να φτιάχνω και τις παραδοσιακές αγαπημένες μου από τα παιδικά μου χρόνια, με αναμνήσεις από τη γιαγιά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (6)

على سليم
على سليم @cook_39189849
Τετάρτη 26 Φεβρουάριος 2025 01:47:34 UTC
😋👍🌹
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ρύζι κουνουπίδι πικάντικο σος αυγό πάριζα 15 λεπτά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα καρύδας
  2. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  3. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  4. Banana Bread
  5. Ζεστή σαλάτα με φακές, ντοματίνια,κολοκύθα και πορτοκάλι
  1. Τυροπιτάκια κουρού 4 υλικά
  2. Υγιεινό carrot cake 🥕
  3. Φωλιά τορτίγιας με ομελέτα
  4. Ψωμί στην γάστρα χωρίς ζύμωμα
  5. Φτερούγες κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
  1. Τα δικά μου πιροσκί!
  2. Υγιεινό carrot cake 🥕
  3. Τυροπιτάκια κουρού 4 υλικά
  4. Μπισκότα Μάτσα για τον Βελεντίνο σου!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24474654
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close