Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨

Τελευταία στιγμή μου ήρθε να το ανεβάσω, οπότε και τελευταία στιγμή οι φωτογραφίες. 😋
Το παριζάκι γενικά δεν είναι keto friendly, όμως είναι ένα φαγάκι χαμηλό σε #υδατάνθρακες, που μπορούν να μειωθούν κι άλλο με κέτσαπ χωρίς ζάχαρη και παριζάκι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κρέας. Δε θέλουμε παριζάκι; Το λουκάνικο είναι ακόμη προτιμότερο!
Tags:
#Τετάρτη
#Εύκολο
#Γρήγορο
#Γρήγορα
#Κυρίως
#Συνοδευτικό
Ρύζι κουνουπιδιού με πικάντικη σως, αυγό & παριζάκι ✨σε 15 λεπτά ✨
Τελευταία στιγμή μου ήρθε να το ανεβάσω, οπότε και τελευταία στιγμή οι φωτογραφίες. 😋
Το παριζάκι γενικά δεν είναι keto friendly, όμως είναι ένα φαγάκι χαμηλό σε #υδατάνθρακες, που μπορούν να μειωθούν κι άλλο με κέτσαπ χωρίς ζάχαρη και παριζάκι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κρέας. Δε θέλουμε παριζάκι; Το λουκάνικο είναι ακόμη προτιμότερο!
Tags:
#Τετάρτη
#Εύκολο
#Γρήγορο
#Γρήγορα
#Κυρίως
#Συνοδευτικό
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
▪️Τσιγαρίζουμε με το λάδι το παριζάκι.
▪️Προσθέτουμε το κουνουπίδι, το αλάτι και το πιπέρι και μαγειρεύουμε για μερικά λεπτάκια.
▪️Βάζουμε και τ' αυγό κι ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να ενσωματωθεί και να μαγειρευτεί (γύρω στο 1 λεπτό).
▪️Αφαιρούμε το φαγητό απ'το μάτι.
▪️Ξεχωριστά, ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σως.
▪️Σερβίρουμε αμέσως, με λεμόνι, μαϊντανό και τη σως ανά μερίδα.
Συμβουλές
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια (6)