CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάρες βρώμης με ταχίνι και φυστικοβούτυρο🩶
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάρες βρώμης με ταχίνι και φυστικοβούτυρο🩶

Μπάρες βρώμης με ταχίνι και φυστικοβούτυρο🩶

Pophkpr
Pophkpr @pophkpr

Υγιεινές και πανεύκολες μπάρες!❤️

Υγιεινές και πανεύκολες μπάρες!❤️

Δες περισσότερα

Μπάρες βρώμης με ταχίνι και φυστικοβούτυρο🩶

Pophkpr
Pophkpr @pophkpr

Υγιεινές και πανεύκολες μπάρες!❤️

Υγιεινές και πανεύκολες μπάρες!❤️

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1μιση ώρα στην κατάψυξη
  1. 1 φλιτζάνιβρώμη
  2. 1 κουταλιά της σούπαςφυστικοβούτυρο
  3. 1 κουταλιά της σούπαςταχίνι
  4. Λίγονερό περίπου 1/4 του φλιτζανιού
  5. 1 κουταλιά του γλυκούμέλι
  6. Σπόρους chia (προαιρετικά)
  7. Φουντούκια και αμύγδαλα ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
  8. 1κουβερτούρα λιωμένη σοκολάτα (προαιρετικά)
  9. Αποξηραμένα Cranberry (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1μιση ώρα στην κατάψυξη
  1. 1

    Σε ένα μπολ και ρίχνουμε την βρώμη και όλα τα υπόλοιπα υλικά (εκτός από την σοκολάτα).

  2. 2

    Βάζουμε μια λαδόκολλα σε ένα ταψάκι ή ένα πυρεξάκι.

  3. 3

    Και από πάνω αρχίζουμε να απλώνουμε το μείγμα.

  4. 4

    Αφού έχουμε απλώσει το μείγμα ζεσταίνουμε την σοκολάτα.

  5. 5

    Την ρίχνουμε πάνω από το μείγμα που το έχουμε απλώσει στο σκεύος μας. Από πάνω ρίχνουμε και ψιλοκομμένα φουντούκια/αμύγδαλα.

  6. 6

    Και βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Pophkpr
Pophkpr @pophkpr
στις Σάββατο 01 Μάρτιος 2025 21:46:36 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αποξηραμένα κολοκυθάκια
  2. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  3. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  4. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  5. Τα πιο απλά μπισκότα
  1. Χοιρινό κοντοσούβλι στο φούρνο με σως ✨σαν σουβλάκια καλαμάκια - "κοντοσουβλάκια"✨
  2. Κέικ καρότου με κρέμα τυριού
  3. Γύρος κοτόπουλο
  4. Κορμός παντεσπάνι αφρός με σπιτική μαρμελάδα μήλο
  5. Κοχύλια (ζυμαρικά) με σπανάκι και φέτα στο φούρνο
  1. Κέικ καρότου με κρέμα τυριού
  2. Παλαμίδα γεμιστή στη γάστρα
  3. Παραδοσιακή τυρόπιτα Μάνης
  4. Κέικ μπανάνα 🍌 απλό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24533261
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close