CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα και αντζούγιες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα και αντζούγιες

Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα και αντζούγιες

Ευφροσύνη
Ευφροσύνη @Sasso

Μια χορταστική πρόταση με κονσέρβα από φασόλια μαυρομάτικα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα φασόλια που έχετε βράσει και διατηρήσει στην κατάψυξη. Οι αντζούγιες ταιριάζουν πολύ με τα συγκεκριμένα όσπρια και μπορείτε να βάλετε λαχανικά της αρεσκείας σας. #χωρίςμαγείρεμα

Μια χορταστική πρόταση με κονσέρβα από φασόλια μαυρομάτικα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα φασόλια που έχετε βράσει και διατηρήσει στην κατάψυξη. Οι αντζούγιες ταιριάζουν πολύ με τα συγκεκριμένα όσπρια και μπορείτε να βάλετε λαχανικά της αρεσκείας σας. #χωρίςμαγείρεμα

Δες περισσότερα

Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα και αντζούγιες

Ευφροσύνη
Ευφροσύνη @Sasso

Μια χορταστική πρόταση με κονσέρβα από φασόλια μαυρομάτικα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα φασόλια που έχετε βράσει και διατηρήσει στην κατάψυξη. Οι αντζούγιες ταιριάζουν πολύ με τα συγκεκριμένα όσπρια και μπορείτε να βάλετε λαχανικά της αρεσκείας σας. #χωρίςμαγείρεμα

Μια χορταστική πρόταση με κονσέρβα από φασόλια μαυρομάτικα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα φασόλια που έχετε βράσει και διατηρήσει στην κατάψυξη. Οι αντζούγιες ταιριάζουν πολύ με τα συγκεκριμένα όσπρια και μπορείτε να βάλετε λαχανικά της αρεσκείας σας. #χωρίςμαγείρεμα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά
2 μερίδες
  • 1 φλ τσαγιούφασόλια μαυρομάτικα κατάψυξης ή 1 κονσέρβα μαυρομάτικα
  • 1ντομάτα χοντροκομμένη
  • 1κρεμμύδι σε ροδέλες
  • 1 κονσέρβααντζούγιες
  • 3 κ.σ.ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Ξεπλένουμε τα φασόλια αν είναι κονσέρβα και βάζουμε όλα τα υλικά σε μεγάλο γυάλινο μπολ και απολαμβάνουμε. Δεν βάζουμε αλάτι γιατί οι αντζούγιες είναι ήδη αρκετά αλμυρές.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα και αντζούγιες
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα και αντζούγιες
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ευφροσύνη
Ευφροσύνη @Sasso
στις Τρίτη 19 Αυγούστου 2025 08:55:49 UTC
Η μαγεία της μαγειρικής είναι το βλέμμα και το χαμόγελο των ανθρώπων που γεύονται τα πιάτα.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 2nd για αντσούγια

Λέξεις-κλειδιά

Κρύο Σαλάτα Μαυρομάτικα Αντσούγια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρέπες χωρίς αυγά
  2. Light Σως
  3. Πανεύκολα σοκολατάκια με κεφίρ
  4. Κέικ Μπανάνας Χωρίς Ζάχαρη
  5. Κολοκυθόπιτα (high protein, gluten free, vegetarian)
  1. Πανεύκολο Cheesecake με μαρμελάδα βύσσινο🍒🍰
  2. Κεφτεδάκια φούρνου υγιεινά
  3. Φακές σαλάτα super Foods
  4. Σουδάκια
  5. Κέικ
  1. Πανεύκολο Cheesecake με μαρμελάδα βύσσινο🍒🍰
  2. Κέικ
  3. Σάντουιτς του καλοκαιριού
  4. 2️⃣8️⃣ Πράσινη σαλάτα με βερίκοκα, κασέρι και αμύγδαλα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24967782
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close