CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Cottage cheese wrap
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Cottage cheese wrap

Cottage cheese wrap

Ραφαηλια
Ραφαηλια @cook_116210589

Μια υπέροχη συνταγή για τους γυμναστηριακους μου (post workout meal)💪🏻🩷

Μια υπέροχη συνταγή για τους γυμναστηριακους μου (post workout meal)💪🏻🩷

Δες περισσότερα

Cottage cheese wrap

Ραφαηλια
Ραφαηλια @cook_116210589

Μια υπέροχη συνταγή για τους γυμναστηριακους μου (post workout meal)💪🏻🩷

Μια υπέροχη συνταγή για τους γυμναστηριακους μου (post workout meal)💪🏻🩷

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20-25 λεπτά
1 μερίδα
  • 200 γρcottage cheese
  • 2αυγά
  • Λάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20-25 λεπτά
  1. 1

    Προσθέτουμε στο μπλέντερ το cottage cheese και τα αυγά και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν ένα μείγμα

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Cottage cheese wrap
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Cottage cheese wrap
  2. 2

    Στη συνέχεια σε ένα ταψί βάζουμε μια λαδόκολλα απλώνουμε ελάχιστο λάδι και απλώνουμε και το μείγμα μας

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Cottage cheese wrap
  3. 3

    Τέλος το ψήνουμε στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδοκοκκινίσει περίπου 20 λεπτά

  4. 4

    Εγώ μέσα έχω προσθέσει μια σως από γιαούρτι και μουστάρδα, γαλοπούλα, αγγούρι και ντομάτα

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Cottage cheese wrap
  5. 5

    Καλή απόλαυση ❤️

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ραφαηλια
Ραφαηλια @cook_116210589
στις Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026 16:25:47 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Cottage Cheese Wrap

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Λεμονάτο ρύζι μπασμάτι με φρέσκο σπανάκι και πιπεριές (το δικό μου σπανακόρυζο) ✨
  2. Sticks καλαμαριού στο φούρνο
  3. Potage (σούπα) με πεπόνι και προσούτο
  4. Κέικ στιγμής στα μικροκύματα
  5. Αλάδωτο κέικ με κομπόστα ροδάκινο
  1. Μουσακάς ελαφρύς
  2. Δροσερή αγγουροσαλάτα
  3. Κολοκυθοκεφτέδες τηγανητοί
  4. Τυρόπιτα με βρώμη και δυόσμο!
  5. Ρολάκια με γέμιση μήλο!!!!
  1. Ρολάκια με γέμιση μήλο!!!!
  2. Μουσακάς ελαφρύς
  3. Δροσερή αγγουροσαλάτα
  4. Κολοκυθοκεφτέδες τηγανητοί
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/26323354
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close