Κουλουράκια μπανάνας χωρίς αλεύρι και ζάχαρη!

Name: Κουλουράκια μπανάνας χωρίς αλεύρι και ζάχαρη!
Yield: 11 κουλουράκια
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 μεγάλη μπανάνα (ή δύο μικρές); 2 φλιτζάνια βρώμη; 4 κ.σ. ινδοκάρυδο; 1 κ.γ. κανέλα; 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Εύα Θ. @eva_2007

Θεσσαλονίκη

Μια πολύ γρήγορη, νηστίσιμη και υγιεινή συνταγή, με λίγα υλικά. Φυσικά μπορούμε να προσθέσουμε σταφίδες ή κομματάκια σοκολάτας.
#Ημερολόγιο2027

Δες περισσότερα

Κουλουράκια μπανάνας χωρίς αλεύρι και ζάχαρη!

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

5' + 13' ψήσιμο

11 κουλουράκια

1 μεγάλημπανάνα (ή δύο μικρές)
2 φλιτζάνιαβρώμη
4 κ.σ.ινδοκάρυδο
1 κ.γ.κανέλα
2 κ.σ.ελαιόλαδο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5' + 13' ψήσιμο

1

Σε ένα μπολ λιώνουμε τη μπανάνα με πιρούνι.
2

Ρίχνουμε τη βρώμη, το ινδοκάρυδο, την κανέλα και ανακατεύουμε με το πιρούνι.
3

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε ξανά, αυτή τη φορά με τα χέρια μας.
4

Πλάθουμε μπαλάκια, τα πατάμε λίγο και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
5

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C για 12'-13'.