CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μixed grill λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μixed grill λαχανικών

Μixed grill λαχανικών

zaxaroula
zaxaroula @cook_8451857
,

Για δίαιτα ή για σαλάτα, ένα ελαφρύ και πεντανόστιμο πιάτο

Λίγα μυστικά ακόμα

χαμηλών υδατανθράκων

Ως σαλάτα σερβίρει 4 άτομα. Ως κύριο πιάτο 2. Συνοδεύει τέλεια σουβλάκια, ψητά κ.λ.π.

Για δίαιτα ή για σαλάτα, ένα ελαφρύ και πεντανόστιμο πιάτο

Λίγα μυστικά ακόμα

χαμηλών υδατανθράκων

Ως σαλάτα σερβίρει 4 άτομα. Ως κύριο πιάτο 2. Συνοδεύει τέλεια σουβλάκια, ψητά κ.λ.π.

Δες περισσότερα

Μixed grill λαχανικών

zaxaroula
zaxaroula @cook_8451857
,

Για δίαιτα ή για σαλάτα, ένα ελαφρύ και πεντανόστιμο πιάτο

Λίγα μυστικά ακόμα

χαμηλών υδατανθράκων

Ως σαλάτα σερβίρει 4 άτομα. Ως κύριο πιάτο 2. Συνοδεύει τέλεια σουβλάκια, ψητά κ.λ.π.

Για δίαιτα ή για σαλάτα, ένα ελαφρύ και πεντανόστιμο πιάτο

Λίγα μυστικά ακόμα

χαμηλών υδατανθράκων

Ως σαλάτα σερβίρει 4 άτομα. Ως κύριο πιάτο 2. Συνοδεύει τέλεια σουβλάκια, ψητά κ.λ.π.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 Minutes
4 άτομα
  • 1μέτρια μελιτζάνα
  • 1μεγαλούτσικο κολοκύθι
  • 1 μεγάληπατάτα
  • 2πιπεριές μακρόστενες
  • 1κρεμμύδι
  • 0.5 πακέτομανιτάρια πλευρώτους
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • 2φλυτζανάκια ελαιόλαδο
  • λίγολεμόνι
  • ξύδι balsamico
  • αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
  • 100 γραμμάριαμυζήθρα γλυκιά
  • 100 γραμμάριαφέτα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 Minutes
  1. 1

    Πλύντε τα λαχανικά

  2. 2

    Κόψτε την πατάτες, τη μελιτζάνα και το κολοκύθι κατά μήκος και στη συνέχεια σε μακρόστενες (οβάλ) φέτες.

  3. 3

    Κόψτε επίσης τις πιπεριές στη μέση και το κρεμμύδι σε ροδέλες.

  4. 4

    Αλείψτε με λάδι τις σχάρες του φούρνου σας.

  5. 5

    Τοποθετείστε επάνω στη μία σχάρα όσα λαχανικά χωρέσουν και αλείψτε τα με ένα πινέλο με λάδι στο οποίο θα έχετε ρίξει λίγο λεμόνι.

  6. 6

    Σκεπάστε σφιχτά με την άλλη σχάρα(Οι λαδωμένες πλευρές σε επαφή με τα λαχανικά).

  7. 7

    Βάλτε τις δύο σχάρες στο γκριλλ, στην ίδια θέση του φούρνου σαν να ήταν μία, και ψήστε για 5-6 λεπτά, ή μέχρι να ψηθούν τα λαχανικά σας (ανάλογα και με το πάχος που τα έχετε κόψει).

  8. 8

    Μόλις δείτε και είναι έτοιμα, βγάλτε προσεκτικά και τις δύο σχάρες μαζί και γυρίστε τις από την άλλη. Αλείψτε και την πλευρά αυτή με λαδολέμονο και ψήστε για άλλα 5 λεπτά.

  9. 9

    Μόλις είναι έτοιμα βάλτε σε πιατέλα, ρίξτε αλατοπίπερο και ρίγανη και συνεχίστε με τα υπόλοιπα λαχανικά. Όταν είναι όλα έτοιμα και στην πιατέλα σας περιλούστε με ένα φλιτζανάκι ελαιόλαδο χτυπημένο με λίγο μπαλσάμικο και 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη. Από πάνω τρίψτε τη φέτα και τη μυζήθρα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

zaxaroula
zaxaroula @cook_8451857
στις Τετάρτη 19 Νοέμβριος 2008 10:27:03 UTC
,
Δε με λένε Ζαχαρούλα. Μ' αρέσουν όμως τα γλυκά. Και ο Αρκάς φυσικά... Εξ'ων το όνομα και η εικόνα.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψητά λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοκκινιστό κοτοπουλάκι πασπαρτού
  2. Μπακαλιάρο με πατάτες στο φούρνο
  3. Μαρμελάδα βερίκοκο με ένα tip
  4. Μπακαλιάρος και φακές
  5. Δροσερό καλοκαιρινό επιδόρπιο
  1. Οι πίττες της Κύπρου
  2. Αλλιώτικες πατάτες φούρνου
  3. Μακαρονοσαλάτα 2
  4. Ζεϊτινγιαγλί γιαπράκ σαρμά
  5. Σοκολατένιος χυμός μπανάνας για τη λιγούρα!
  1. Μπιφτέκια με καλαμπόκι
  2. Κέικ με γλάσσο πορτοκάλι ή λεμόνι
  3. Φαρφάλες με σολωμό και μπούκουβο
  4. Αλλιώτικες πατάτες φούρνου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3071594
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close