CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ με κολοκυθάκια και πράσο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ με κολοκυθάκια και πράσο

Σουφλέ με κολοκυθάκια και πράσο

allosavros
allosavros @cook_8467359
Kalyvia,Ellada

Γρήγορο κι εύκολο σουφλέ για πάρτυ σε μπουκίτσες

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποια άλλα λαχανικά θέλουμε, όπως καρότο, μπρόκολο, κουνουπίδι κ.λπ. Μπορούμε να μην σωτάρουμε το κρεμμύρι, το πράσο και το μπέικον, αν θέλουμε μια πιο υγιεινή εκδοχή.

Γρήγορο κι εύκολο σουφλέ για πάρτυ σε μπουκίτσες

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποια άλλα λαχανικά θέλουμε, όπως καρότο, μπρόκολο, κουνουπίδι κ.λπ. Μπορούμε να μην σωτάρουμε το κρεμμύρι, το πράσο και το μπέικον, αν θέλουμε μια πιο υγιεινή εκδοχή.

Δες περισσότερα

Σουφλέ με κολοκυθάκια και πράσο

allosavros
allosavros @cook_8467359
Kalyvia,Ellada

Γρήγορο κι εύκολο σουφλέ για πάρτυ σε μπουκίτσες

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποια άλλα λαχανικά θέλουμε, όπως καρότο, μπρόκολο, κουνουπίδι κ.λπ. Μπορούμε να μην σωτάρουμε το κρεμμύρι, το πράσο και το μπέικον, αν θέλουμε μια πιο υγιεινή εκδοχή.

Γρήγορο κι εύκολο σουφλέ για πάρτυ σε μπουκίτσες

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποια άλλα λαχανικά θέλουμε, όπως καρότο, μπρόκολο, κουνουπίδι κ.λπ. Μπορούμε να μην σωτάρουμε το κρεμμύρι, το πράσο και το μπέικον, αν θέλουμε μια πιο υγιεινή εκδοχή.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

60 Minutes
  1. 500 γρ.τριμμένα και στραγγισμένα κολοκυθάκια
  2. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  3. 2-3πράσα κομμένα σε λεπτές φετούλες
  4. 3 φέτεςμπέικον κομμένες σε μικρά κομμάτια (αφαιρούμε το επιπλέον λίπος, αν θέλουμε)
  5. 1 φλυτζ.τριμμένο αλμυρό τυρί (φέτα, γραβιέρα, πεκορίνο) ή παρμεζάνα
  6. 3/4 κούπαςαλεύρι που φουσκώνει
  7. 4αυγά
  8. 1/3 κούπαςκαλαμποκέλαιο (ή άλλο λάδι με ελαφριά υφή και γεύση)
  9. αλάτι / πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

60 Minutes
  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.

  2. 2

    Καλύπτουμε με χαρτί baking ένα ταψί (να καλύπτει και τα πλαϊνά).

  3. 3

    Σωτάρουμε στο τηγάνι το ψιλοκομμένο μπέικον, το κρεμμύδι και τα πράσα μέχρι να ροδίσουν και να πάρουν ένα ωραίο χρώμα.

  4. 4

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσουν.

  5. 5

    Σ΄ένα μπωλ, ανακατεύουμε τα τριμμένα κολοκυθάκια, το μείγμα "μπέικον, πράσα, κρεμμύδι", το τριμμένο τυρί, το αλεύρι και όσο αλάτι και πιπέρι θέλουμε. (αν χρησιμοποιούμε πολύ αλμυρό τυρί, μπορούμε να αποφύγουμε το αλάτι)

  6. 6

    Χτυπάμε ελαφρά τα αυγά σε χωριστό σκεύος και τα προσθέτουμε μαζί με το λάδι στο μείγμα.

  7. 7

    Χύνουμε το υλικό στο ταψί και απλώνουμε να γίνει ομοιόμορφο.

  8. 8

    Ψήνουμε για 45' - 1 ώρα, έως ότου η επιφάνεια πάρει ένα ωραίο χρυσαφί χρώμα.

  9. 9

    Αφήνουμε 10' να κρυώσει και σερβίρουμε σε μικρά ή μεγάλα κομμάτια (τα μικρά είναι ωραία για μπουκίτσες σε μπουφέ)

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

allosavros
allosavros @cook_8467359
στις Σάββατο 13 Μάρτιος 2010 16:46:49 UTC
Kalyvia,Ellada

Σχόλια (6)

elenakr
elenakr @cook_8472403
Σάββατο 07 Μάιος 2011 18:04:39 UTC
Πολλή καλή γεύση. Πρόσθεσα καρότο, φρέσκα κρεμμυδάκια και άνηθο.Από τυριά έβαλα φέτα και κεφαλογραβιέρα. Το μόνο πρόβλημα ήταν ότι κόλλησε πάνω στο λαδόχαρτο.Οπότε από εμφάνιση δεν έλεγε πολλά!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Balas Baianas 😉
  2. Γλυκό ψυγείου με φουντούκια οι!!!
  3. Ατομικα ψωμάκια βρώμης
  4. 8️⃣ Αρακάς βουτύρου
  5. Εύκολο Medovik
  1. Αφράτα κουλουράκια πορτοκαλιού
  2. Ιταλική σούπα
  3. Αγριόρυζο της Σοφίας
  4. Αρωματικές Τρούφες Σοκολάτας
  5. Χιονούλα 2
  1. Αρωματικές Τρούφες Σοκολάτας
  2. Τορτελίνια al porto
  3. Ινδοκαρυδογλυκάκι
  4. Ιταλική σούπα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3075151
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close