
Φιλέτα κοτόπουλου με λαχανικά στο φούρνο
Εύκολο και νόστιμο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
- 2
Κόβουμε τη μελιτζάνα σε κύβους, την πασπαλίζουμε με το αλάτι και την αφήνουμε για 20 λεπτά σε ένα τρυπητό για να κατεβάσει το νερό της. Την ξεπλένουμε και τη στραγγίζουμε.
- 3
Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις κόβουμε σε κύβους, τις ξεπλένουμε και τις σκουπίζουμε με πετσέτα.
- 4
Ζεσταίνουμε το λάδι σ'ένα τηγάνι και σοτάρουμε μέσα τις πατάτες σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Προσθέτουμε τους κύβους της μελιτζάνας, συνεχίζουμε το ψήσιμο ανακατεύοντας για 1-2 λεπτά και αλατοπιπερώνουμε. Απλώνουμε το μίγμα σε ένα ταψί και τοποθετούμε από πάνω τα φιλέτα.
- 5
Αναμειγνύουμε τον ντοματοχυμό με τις λιαστές ντομάτες και με τη σάλτσα πέστο, αλατοπιπερώνουμε ελαφρά το μίγμα και το περιχύνουμε στο ταψί. Πασπαλίζουμε την επιφάνεια με το τριμμένο τυρί.
- 6
Ψήνουμε το φαγητό για 35 περίπου λεπτά, μέχρι να ροδίσουν τα φιλέτα και τα σερβίρουμε με μια πράσινη σαλάτα.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια