Τρουφάκια με βρώμη και ταχίνι, χωρίς ψήσιμο που γίνονται γρήγορα. Αρκετά νόστιμα, ιδανικά για πρωινό σνακ. Την συνταγή την βρήκα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. #παιδί

Και εύκολα να γίνουν και υγιεινά και νηστίσιμα και πεντανόστιμα, αυτά τα μικρά "μπαλάκια" θα γίνουν το αγαπημένο μας γλυκό για τις απόγευματινές λιγούρες την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο.#τρουφάκια #κεράσματα #νηστίσιμα #κόκκινο #ΔιεθνήςΠοδιά24 #μήλο#1Ε #21Ε2

Άλλη μία ωραία υγιεινή συνταγή για τρουφάκια.Λίγα μυστικά ακόμαΤα τρουφάκια με τους ωμούς ξηρούς καρπούς είναι μια πολύ καλή και υγιείνή ιδέα για γλυκό, τα ξερά φρούτα που θα προσθέσετε δίνουν ακόμα πιο ωραία γεύση και είναι επίσης πολύ υγιεινά, και πάντα χρειαζόμαστε κάτι λιπαρό για να δέσει το μίγμα μας που στην συγκεκριμένη εκτέλεση επέλεξα τη νουτέλα όμως αυτό θα μπορούσε να είναι και βούτυρο αμυγδάλου ή καρύδας για λιγότερο γλυκιά γεύση.

Μία έμπνευση της στιγμής καθώς περιμέναμε καλεσμένους που προσέχουν λόγω σακχάρου. Τα καταευχαριστήθηκαν.

Τόσο λαχταριστά και υγιεινά!!Κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα !

Σ' εμάς τα φτιάχνω από το 2017 που τ' ανακάλυψα, (πιθανόν στο #Pinterest, δε θυμάμαι με βεβαιότητα 😅). Όλοι είχαμε εκπλαγεί πολύ ευχάριστα με το τελικό αποτέλεσμα, οπότε καθιερώθηκαν. 💛Τα ρεβύθια απλά ενισχύουν τη πλούσια γεύση του φυστικοβουτύρου, δε ξεχωρίζει δηλαδή το όσπριο στη γεύση. Τα τρουφάκια αυτά είναι νοστιμότατα, θρεπτικά και πολύ χορταστικά. Εγώ συνήθως με μισό είμαι εντάξει. 😌👉 Προσωπικά, χρησιμοποιώ πάντα μέλι. Ωστόσο, αν επιλέξουμε αντ' αυτού φυτικό σιρόπι, πχ σιρόπι αγαύης ή maple syrup, και μαύρη σοκολάτα χωρίς ζωικά προϊόντα, η συνταγή γίνεται #vegan 😉Tags:#τρουφάκια #σοκολατάκια

Πεντανόστημα τρουφάκια, υγιεινά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης (ότι έχει από τους χουρμάδες) και είναι το κατάλληλο σνακ όταν έχετε ανάγκη για ενέργεια!!Λίγα μυστικά ακόμαΕάν θέλετε να κολλήσει πιο πολύ καρύδα μπορείτε να τα αλείψετε με λίγο λάδι καρύδας πριν βάλετε την τριμμένη καρύδα.

Τρουφάκια vegan

Έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε τον χαλβά από ταχίνι σκέτο! Εδώ όμως ετοιμάζουμε πρωτότυπα τρουφάκια με χαλβά από ταχίνι που γίνονται πολύ γρήγορα, είναι πολύ νόστιμα και πάρα πολύ υγιεινά.

Μου αρέσουν τα τρουφάκια. Σε όλους τους γύρω μου αρέσουν – αν κρίνω από την ταχύτητα που τα εξαφανίζουν... Κι αυτή η συνταγή, για την οποία πρωτοδιάβασα στο Instagram του Δημήτρη Μακρυνιώτη, τα κάνει πιο ελαφριά μα εξίσου απολαυστικά. Πρόκειται μάλλον για την πιο γλυκιά από τις καλοκαιρινές μου #αναμνήσεις .

Υγιεινά και εύκολα τρουφάκια με λίγα υλικά. #νεύρα #ΔιεθνήςΠοδιά24

4 διαφορετικά τρουφάκια για κέρασμα #γλυκά