Κοτόπουλο με εστραγκόν, μανιτάρια και μουστάρδα
Είναι μια εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή. Μπορείτε να την κάνετε και σε περιόδους δίαιτας, καθώς τα συστατικά της και η παρασκευή της είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας, αλλά ταυτόχρονα υψηλής διατροφικής αξίας. Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε.
Λίγα μυστικά ακόμα
Εγώ αυτή τη συνταγή τη σερβίρω με ρύζι το οποίο βάζω σε φόρμα, το περιχύνω με τα μανιτάρια και το ζουμί, και το σερβίρω σε πιατέλα με το κοτόπουλο γύρο -γύρο.
Κοτόπουλο με εστραγκόν, μανιτάρια και μουστάρδα
Είναι μια εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή. Μπορείτε να την κάνετε και σε περιόδους δίαιτας, καθώς τα συστατικά της και η παρασκευή της είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας, αλλά ταυτόχρονα υψηλής διατροφικής αξίας. Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε.
Λίγα μυστικά ακόμα
Εγώ αυτή τη συνταγή τη σερβίρω με ρύζι το οποίο βάζω σε φόρμα, το περιχύνω με τα μανιτάρια και το ζουμί, και το σερβίρω σε πιατέλα με το κοτόπουλο γύρο -γύρο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε λίγο λάδι στην κατσαρόλα και σοτάρουμε το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές.
- 2
Αραιώνουμε τη μουστάρδα σε μισό ποτήρι νερό και "σβήνουμε" το κοτόπουλο.
- 3
Ρίχνουμε τα μανιτάρια, το εστραγκόν, αλάτι και πιπέρι, ένα φλιτζάνι νερό και το βράζουμε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βράσει το κοτόπουλο.
- 4
Αν θέλουμε δένουμε τη σάλτσα με λίγο κόρν φλάουρ.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Πλευρώτους στο φούρνο Πλευρώτους στο φούρνο
Υψηλής διατροφικής αξίας και νοστιμιάς!!!#2020
-
Κοτόπουλο με μουστάρδα, μανιτάρια και εστραγκόν Κοτόπουλο με μουστάρδα, μανιτάρια και εστραγκόν
Χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία, πρόκειται για μια συνταγή που η γεύση της έχει κάτι "μαμαδίστικο". Η αρχική συνταγή είναι από το www.thehealthycook.gr, αλλά παραθέτω την παραλλαγή που δοκίμασα.
-
Μπουκιές κοτόπουλο με μανιτάρια Μπουκιές κοτόπουλο με μανιτάρια
Οι μπουκιές κοτόπουλου με μανιτάρια είναι εύκολο γεύμα .Κάντε τα όλα σε ένα τηγάνι Θα λατρέψετε αυτή τη εύκολη συνταγή για δείπνο.
-
Κοτόπουλο με μανιτάρια στην κατσαρόλα Κοτόπουλο με μανιτάρια στην κατσαρόλα
Ελαφρύ,νόστιμο ,ζουμερό και πανεύκολο φαγητό !Ιδανικό φαγητό για όσους είναι σε διατροφή!Οι πιπεριές και τα μανιτάρια θα κάνουν ζουμερό το κοτόπουλο μας.
-
Κριθαράκι με φακές λαχανικά και σουσάμι Κριθαράκι με φακές λαχανικά και σουσάμι
Νόστιμο αγαπημένο νηστίσιμο φαγητό υψηλής διατροφικής αξίας και #φαγητόχωρίςγλουτένη
-
Πες το....Μπούτια κοτόπουλο χωρίς πέτσα με πέστο 😍😂 Πες το....Μπούτια κοτόπουλο χωρίς πέτσα με πέστο 😍😂
Παρόλο που τα μπούτια δεν έχουν την πέτσα τους είναι πάρα πολύ ζουμερά λόγω αυτής της υπέροχης μαρινάδας. ...
-
Σούπα Μαύρη φακή Beluga Σούπα Μαύρη φακή Beluga
Αυτή την συνταγή μου την πρότεινε ο διατροφολόγος λόγω της υψηλής διατροφικής αξίας της μαύρης φακής 👌
-
Πρωτεϊνούχο Ψωμί Σπόρων (χωρίς αλεύρι) Πρωτεϊνούχο Ψωμί Σπόρων (χωρίς αλεύρι)
Είναι ιδανικό για δίαιτα, αν και αρκετά συμπαγές. Γερμανικού τύπου ψωμί υψηλής διατροφικής αξίας.
-
Κοτόπουλο της (αναγκαστικής) δίαιτας Κοτόπουλο της (αναγκαστικής) δίαιτας
Όταν ανεβαίνει η ζυγαριά και έχει σημάνει και η Άνοιξη που σημαίνει ότι το καλοκαίρι είναι προ των πυλών, τότε με πιάνει ένας πανικός. Ιδού το αποτέλεσμα του πανικού μου.Λίγα μυστικά ακόμαΜυστικά δεν υπάρχουν. Είναι προσωπικής έμπνευσης η συνταγή με βάση τις γευστικές μου συνήθειες και την αποστροφή μου στο στεγνό φιλλέτο κοτόπουλο το οποίο έχω καταναλώσει σε απίστευτες ποσότητες σε περιόδους δίαιτας.
-
Κοτόπουλο με μουστάρδα και τυρί κρέμα Κοτόπουλο με μουστάρδα και τυρί κρέμα
Αυτή η συνταγή είναι μία παραλλαγή της συνταγής "Γρήγορο κοτόπουλο με μουστάρδα", που παρουσίασε ο Αλέξανδρος Παπανδρέου στην εκπομπή "Παρέα στην Κουζίνα", στο Mega. Την έφτιαξα εχθές το μεσημέρι και δεν έμεινε τί-πο-τα!!!!!! Περιμένω τα σχόλιά σας!Λίγα μυστικά ακόμαΟ Αλέξανδρος έδωσε την εξής χρήσιμη συμβουλή στην εκπομπήόταν μαγειρεύουμε μανιτάρια, να τα βάζουμε πάντα σε δυνατή φωτιά, γιατί εάν τα σοτάρουμε σε χαμηλή φωτιά, θα γίνουν σαν βραστά. Οπότε θέλουμε δυνατή φωτιά και προσοχή, μη μας κολλήσουν. Επίσης, το τυρί κρέμα θεωρείται λιγότερο λιπαρό από την κρέμα γάλακτος, κάτι που κάνει το πιάτο μας πιο ελαφρύ.
-
Λαχανικά πολύχρωμα με λιναρόσπορο και γλυκάνισο Λαχανικά πολύχρωμα με λιναρόσπορο και γλυκάνισο
Εν όψει της νηστείας των Χριστουγέννων τα λαχανικά παίρνουν την πρώτη θέση στην διατροφή μας εμπλουτισμένα με ξηρούς καρπούς και σπόρους για ενίσχυση της διατροφικής και θρεπτικής τους αξίας . #βιβλίο #1συνταγή1δέντρο -
Κοτόπουλο με μανιτάρια σε σάλτσα μουστάρδας Κοτόπουλο με μανιτάρια σε σάλτσα μουστάρδας
Με δύο φορές την εβδομάδα κοτόπουλο γίνονται πολλά πειράματα και γευστικοί συνδυασμοί
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια