Νηστίσιμο μους απόλαυση

Name: Νηστίσιμο μους απόλαυση
Yield: 1 μπολ
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 5 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι; 1/4 φλ. καρύδια ή φουντούκια (εμείς βάλαμε φουντούκια για να θυμίζει νουτέλα..); 3 κ.γλ. κακάο; 1 κ.γλ. μέλι (προαιρετικό..ΝΑΙ προαιρετικό!); λίγο νεράκι

chryssacleaneating @cook_8471941

Το ονομασα το γλυκο της Βανας και το αφιερωνω στην φιλη μου ....είναι η πιο υγιεινή μους σοκολάτας που έχω φτιαξει ποτέ..!! χωρίς ίχνος ζάχαρης ή ζαχαρίνης...και γεύση στο φούλ!! Φτιάξτε το οπωσδήποτε!! μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com

Λίγα μυστικά ακόμα

Μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com καλή σας απολαυση!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com καλή σας απολαυση!

Δες περισσότερα

Νηστίσιμο μους απόλαυση

chryssacleaneating @cook_8471941

Λίγα μυστικά ακόμα

Μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com καλή σας απολαυση!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com καλή σας απολαυση!

Υλικά

1 μπολ

5χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
1/4 φλ.καρύδια ή φουντούκια (εμείς βάλαμε φουντούκια για να θυμίζει νουτέλα..)
3 κ.γλ.κακάο
1 κ.γλ.μέλι (προαιρετικό..ΝΑΙ προαιρετικό!)
λίγονεράκι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Βάζουμε στο multi τα φουντούκια να γίνουν σαν βούτυρο χτυπώντας για 5 λεπτά στο πολύ δυνατό.
2

Μετά προσθέτουμε τους χουρμάδες, το νερό και προαιρετικά το μέλι.
3

Συνεχίζουμε για 2 λεπτά το χτύπημα να γίνουν ένα τα υλικά μας.
4

Είναι έτοιμο!
5

Το βάζουμε στο ψυγείο ή το απολαμβάνουμε αμέσως!
6

Ευκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό γλυκάκι και για την παρέα που θα έρθει αυθόρμητα στο σπίτι για φαγητό.