Τσιζ κέικ με καραμελωμένες φράουλες. Είναι μία συνταγή που είχα δει πριν 3-4 χρόνια σε εκπομπή της Ελένης από τον Στέλιο Παρλιάρο και πραγματικά όπως τα περισσότερα γλυκά από τον Παρλιάρο είναι εγγύηση. Ειδικά οι καραμελωμένες φράουλες είναι πεντανόστιμες και δεν συγκρίνονται με καμία έτοιμη μαρμελάδα ή γλυκό του κουταλιού.Λίγα μυστικά ακόμαΦυσικά εάν δεν θέλουμε να κάνουμε την παραπάνω διαδικασία με τις φράουλες αν και την προτείνω αναμφισβήτητα γιατί αυτό κάνει και τη διαφορά από κάτι έτοιμο, μπορείτε να βάλετε ότι μαρμελάδα ή γλυκό του κουταλιού θέλετε. Καλή επιτυχία!

Μια πανεύκολη τάρτα με φράουλες που μπορούμε να την φτιάξουμε και με άλλα φρούτα όπως κεράσια .Ωραία θα γίνει επίσης αν ζεστάνουμε σε ένα κατσαρολάκι μαρμελάδα φράουλα ή κεράσι ή βερίκοκο , {ανάλογα τα φρούτα που θα χρησιμοποιήσουμε} να την ενώσουμε με τα φρούτα και όπως είναι να τα βάλουμε πάνω στην σφολιάτα χωρίς φυσικά να πασπαλίσουμε με ζάχαρη σε αυτή την περίπτωση.Εγώ απλά την πασπάλισα με άχνη ,οι χυμοί από τις φράουλες ξεχειλίζουν όταν ψηθούν γίνεται πολύ νόστιμη !!

Πολύ ελαφρύ και νόστιμο γλυκό. Εντυπωσιάζει σε τραπέζι με καλεσμένους.Λίγα μυστικά ακόμαΑν σας σκουραίνουν πολυ οι μαρέγκες χαμηλώστε ακόμα λίγο την ένταση του φούρνου. Αν δεν τις χρησιμοποιήσετε όλες φυλαξτε τις σε αεροστεγές μπόλ εκτός ψυγείου. Εγω βάζω την κρέμα μόνο οταν είναι να τις σερβίρω. Τις φράουλες τις κανω σιρόπι προσθέτοντας ζάχαρη και νερό και βράζοντας τις για 5 λεπτα.

Εύκολο και δροσερό γλυκάκι, κατάλληλο για απόλαυση και δίαιτα.Λίγα μυστικά ακόμαΑν θέλουμε αρωματίζουμε την μους γιαουρτιού με ξύσμα από ένα λεμόνι ή λεμονστέλο που ταιριάζει πολύ με τις φράουλες.Το γλυκό φράουλα το διατηρούμε σε αποστειρωμένα βάζα βάζοντας και το κλωνάρι βανίλιας.

Εύκολη εκτέλεση, θεική γεύση!Λίγα μυστικά ακόμαΟι αναλογίες φτιάχνουν 8 ατομικά μπωλ.

Γερμανικά γλυκίσματα με το καφεδάκι μας ή για πρωινό.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να φτιάξουμε και ποιό μικρά ταρτάκια άν θέλουμε. Αναλόγος τα γούστα μας. Καλή επιτυχία.

Μια δροσερή, καλοκαιρινή παραλλαγή του γνωστού μας γλυκίσματος.Λίγα μυστικά ακόμαΤη συνταγή την είδα στο nosy-νοστιμιές και έχει βίντεο στους νηστικούς πράκτορες.Μπορείτε να σερβίρετε σε ατομικά μπωλάκια. Σ'αυτή την περίπτωση θα χρειαστείτε λιγότερα σφολιατίνια.

Με μπανάνες, φράουλες, μύρτιλλα και raspberries φτιάχνεις μια δροσιστική φρουτοσαλάτα! Φτιάχνεις και cupcakes άμα θες... για δες αυτή τη συνταγή!

Το φυστικοβούτυρο αποτελεί μία τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη. Γι΄αυτό και πολλά άτομα που γυμνάζονται επιλέγουν την κατανάλωσή του. Αυτό όμως, πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς εκτός από την πρωτεΐνη, το φυστικοβούτυρο περιέχει αρκετά λιπαρά και συνεπώς μας δίνει αρκετές θερμίδες. Τα συγκεκριμένα μάφιν με γέμιση φυστικοβούτυρο δεν περιέχουν ζάχαρη. Είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες από τη βρώμη και το αλεύρι ολικής άλεσης που περιέχουν. Η μπανάνα που περιέχεται στη συνταγή τα απογειώνει γευστικά καθώς ταιριάζει απόλυτα με τη γέμιση του φυστικοβούτυρου.Λίγα μυστικά ακόμαΓια όσους δεν έχετε ειδικά φορμάκια σιλικόνης για μάφιν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ειδικά χαρτάκια εφόσον πρώτα τα βουτυρώσετε ώστε να μην κολλήσει το μίγμα σε αυτά.

Πεντανόστιμο, αρωματικό κεικ φράουλας!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι από το dietup σε ατομικά κεκάκια εγώ το έφτιαξα μεγάλο και πρόσθεσα το γλάσο που το βρήκα στο delicieuses. Αν θέλουμε να φτιάξουμε ατομικά κεκάκια, θα βάλουμε 1 κ.σ. ζύμη του κεικ, απάνω 1κ.γλ.μαρμελάδα και θα σκεπάσουμε με 1κ.σ. πάλι ζύμη κεικ .Υπέροχη γεύση, πολύ ωραίο το γλάσο!!

Με αυτές τις ζέστες είναι ότι καλύτερο και μαζί υγιεινό..έχει φυσική γλυκιά γεύση από την μπανάνα αλλά αν το θέλουμε πιο γλυκό βάζουμε λίγο μέλι

Σε αντικατάσταση της κανονικής σαντιγύ η οποία είναι πιο ελαφριά.Λίγα μυστικά ακόμαΗ ποσότητα είναι αρκετή για να καλύψει εσωτερικά και εξωτερικά μια τούρτα. Μπορούμε εαν θέλουμε να γίνει πιο ελαφριά και με λιγότερες θερμίδες να αντικαταστήσουμε την άχνη με καντερέλ.