CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Granola
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Granola

Granola

alphatau
alphatau @cook_8485071

Σνακ βρώμης πλούσιο σε ενέργεια.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φουντούκια και τις μπανάνες με οποιουσδήποτε ξηρούς καρπούς ή φρούτα. Ή να παραλείψετε τη σοκολάτα ή το φυστικοβούτυρο αν το θέλετε πιο ελαφρύ. Γενικά μπορείτε πολύ εύκολα να το φέρετε στα μέτρα σας. Φυσικά τρώγεται τέλεια με ένα μπολ γάλα. Ευχαριστούμε πολύ την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα-βήμα.

Σνακ βρώμης πλούσιο σε ενέργεια.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φουντούκια και τις μπανάνες με οποιουσδήποτε ξηρούς καρπούς ή φρούτα. Ή να παραλείψετε τη σοκολάτα ή το φυστικοβούτυρο αν το θέλετε πιο ελαφρύ. Γενικά μπορείτε πολύ εύκολα να το φέρετε στα μέτρα σας. Φυσικά τρώγεται τέλεια με ένα μπολ γάλα. Ευχαριστούμε πολύ την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα-βήμα.

Δες περισσότερα

Granola

alphatau
alphatau @cook_8485071

Σνακ βρώμης πλούσιο σε ενέργεια.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φουντούκια και τις μπανάνες με οποιουσδήποτε ξηρούς καρπούς ή φρούτα. Ή να παραλείψετε τη σοκολάτα ή το φυστικοβούτυρο αν το θέλετε πιο ελαφρύ. Γενικά μπορείτε πολύ εύκολα να το φέρετε στα μέτρα σας. Φυσικά τρώγεται τέλεια με ένα μπολ γάλα. Ευχαριστούμε πολύ την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα-βήμα.

Σνακ βρώμης πλούσιο σε ενέργεια.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φουντούκια και τις μπανάνες με οποιουσδήποτε ξηρούς καρπούς ή φρούτα. Ή να παραλείψετε τη σοκολάτα ή το φυστικοβούτυρο αν το θέλετε πιο ελαφρύ. Γενικά μπορείτε πολύ εύκολα να το φέρετε στα μέτρα σας. Φυσικά τρώγεται τέλεια με ένα μπολ γάλα. Ευχαριστούμε πολύ την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα-βήμα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

19 Minutes
20 μερίδες
  • 3 κούπεςβρώμη
  • 1 κούπανιφάδες ρυζιού
  • 1 κούπασπασμένα φουντούκια
  • 1/4 κούπαςαποξηραμένη μπανάνα
  • 1/2 κούπακουβερτούρα σε κομματάκια
  • 1/3 κούπαςελαιόλαδο
  • 1/3 κούπαςμέλι
  • 1 κ.γ.φυστικοβούτυρο ή ταχίνι
  • 1/2 κ.γ.αλάτι
  • 1/2 κ.γ.βανίλια
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

19 Minutes
  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160 C.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Granola
  2. 2

    Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε μέχρι να είναι σχετικά ομοιγενές το μίγμα και εξίσου υγρό παντού.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Granola
  3. 3

    Στρώνουμε σε ένα μεγάλο ταψί χαρτί ψησίματος και αδείαζουμε εκεί το μίγμα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Granola
  4. 4

    Το ψήνουμε για 20-25 λεπτά, μέχρι να έχει πάρει λίγο χρώμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Granola
  5. 5

    Το φυλάμε σε αεροστεγές μπολ εκτός ψυγείου.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Granola
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

alphatau
alphatau @cook_8485071
στις Κυριακή 11 Σεπτέμβριος 2011 19:03:32 UTC

Σχόλια (9)

lianaki
lianaki @lianaki
Πέμπτη 15 Σεπτέμβριος 2011 17:31:32 UTC
Συγνώμη αλλά έχω κάποιες απορίες.\nΝυφάδες ρυζιού εννοείς τα δημητριακά που μοιάζουν με τα (κοκοπός) αλλά που είναι άσπρα χωρίς σοκολάτα;\nΤο αποτέλεσμα πως είναι; Συμπαγές, κόβεται σαν το κέικ, είναι κομματάκια που τα βουτάμε στο γάλα, δεν μπορώ να καταλάβω, συγνώμη.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

γκρανόλα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρύα Σοκολάτα με Παντζάρι και Μπανάνα - (Beetroot Chocolate Shake)!
  2. Ρεβίθια κοκκινιστά με τραχανά σούπα
  3. Ψευτοντάκος !!!
  4. Αβοκάντο τοστ
  5. Καγιανάς με ανθότυρο
  1. Λικέρ από φύλλα δάφνης
  2. Καρυδόπιτα Super
  3. Καλαμάρια γεμιστά 2
  1. Καρυδόπιτα Super
  2. Λικέρ από φύλλα δάφνης
  3. Καλαμάρια γεμιστά 2
  4. Macaroon-μπισκότα γεμιστά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3078663
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close