Από τις πιο υγειινές τροφές, το σταμναγκάθι, κλασική Κρητική λιχουδιά, καλό είναι να μπαίνει στο τραπέζι μας όσο συχνότερα γίνεται.Λίγα μυστικά ακόμαΤα λαχανικά μπαίνουν κατά βούληση, γι' αυτό δεν αναφέρω ποσότητες. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε και λίγο ρόδι για μια ευχάριστη αλλαγή.

Μπορούμε να βάλουμε ότι υλικά θέλουμε το θέμα είναι η ιδέα :-) και το στεφάνι :-)Από πάνω πρόσθεσα μετά και λίγο βαλσάμικο το οποίο έδωσε ειλικρινά υπέροχη γεύση. #σαλάτα #χριστουγεννα

Τι πιο χριστουγεννιάτικο, τι πιο κόκκινο από το ρόδι! Και τι πιο όμορφο από μια σαλάτα στολισμένη με αυτό. #κόκκινο #1δέντρο1συνταγή

Ταιριάζει και με ψητά και με μαγειρευτά.Έχει όλα τα καλά του μπαξέ!Λίγα μυστικά ακόμαΑυτά τα υλικά είναι για μια μεγάλη σαλατιέρα. Μπορείτε να βάλετε όσα λαχανικά έχετε, αλλά αυτός ο συνδιασμός είναι ιδανικός.

Τις σαλάτες τις αγαπάμε πολύ στην οικογένεια! Την συγκεκριμένη τη φτιάχνω συχνά, είτε σε γιορτινά γεύματα ή σε κυριακάτικα. Οι αναλογίες είναι ενδεικτικές, μπορούμε να αυξομειώσουμε τα υλικά, να παραλείψουμε κάποια ή να προσθέσουμε κάποια άλλα. Άλλωστε αυτό είναι η σαλάτα, ανακάτεμα υλικών και φαντασία! Τη σως την είχα βρει πριν από χρόνια μάλλον στις συνταγές της παρέας, δεν είμαι και σίγουρη, είναι πάντως υπέροχη και πάντα αυτήν φτιάχνω!

Σαλάτα με διάφορα λαχανικά και μαγιονέζα.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε αντί για μαγιονέζα να βάλετε ελαιόλαδο.

Τη συγκεκριμένη σαλάτα θα μπορούσα να την τρώω, κυριολεκτικά, κάθε μέρα.Επίσης, θα μπορούσε να αποτελέσει πολύ άνετα ένα ολοκληρωμένο γεύμα και είναι πανεύκολη!

Αυτή τη σαλάτα την ανακάλυψα λίγο λίγο προσθέτοντας ένα ένα υλικό. Στην αρχή έφτιαχνα μαρούλι σαλάτα με ντομάτα 🍅 μετά λέω μαρούλι με αγγούρι πάει και σιγά σιγά τα ανακατεψα όλα. Στην ουσία δεν είναι τίποτα άλλο από μια Μίξη από τις τρεις βασικές ελληνικές σαλάτες. Κάθε ένα υλικό δένει με τα άλλα ξεχωριστά και όλα μαζί δίνουν ένα φοβερό αποτέλεσμα.

Είναι η πλέον καθιερωμένη σαλάτα των Χριστουγέννων... κάθε χρόνο είναι στο τραπέζι μας. Και τι δεν έχει μέσα ..!! ❤#τσιμπα_το

Απίστευτη σαλάτα! Χορταστική και θρεπτική. Είναι ιδανική για τη σαρακοστή!!!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να την κάνετε και σκέτη με λάχανο ή μόνο με μαρούλι. Ο τόνος καλό θα είναι να είναι καπνιστός, παιζει σημαντικό ρόλο, έχει απίστευτη γεύση.

Μια ιδιαίτερη σαλάτα με άρωμα θάλασσας !!!#αποτοξίνωση #σαλάτες

Ποιος μπορεί χωρίς #σαλάτα και λίγο #χρώμα μαζί με το #μεσημεριανό του? Κανείς.. Γι'αυτό ψάξτε καλά στο ψυγείο σας και είμαι σίγουρη πως όλο και κάτι θα βρεθεί για ένα πλούσιο μπολ γεμάτο με λαχανικά #εποχής και μη ξεχνάτε είναι #μήναςδιατροφής #παιδί