Γαριδομακαρονάδα #νηστίσημη

Πεντανόστιμη, εύκολη, οικονομική και γρήγορη γαριδομακαρονάδα!!!

....του Λευτέρη Λαζάρου! Νομίζω ήταν στο πρώτο MasterChef.....ναι εκείνο με τον Πετρετζίκη πριν από 2.500 χρόνια 😄! Έκλεψα κάποια μυστικά του Λαζάρου και από τότε δεν ξανάφτιαξα γαριδομακαρονάδα με άλλο τρόπο!Νηστίσιμη συνταγή

Ότι έχει να κάνει με γαρίδα μ´ αρέσει πάρα πολύ. Η γαριδομακαρονάδα όμως είναι το απόλυτο φαγητό όταν είναι καλομαγειρεμένη.Η βασική συνταγή είναι του Άκη αλλά εγώ σαν «αιώνιος μαστροχαλαστής» την πείραξα πάλι και έβαλα στοιχεία και από άλλη συνταγή. Το αποτέλεσμα, πάντα κατά τις γευστικές μου απαιτήσεις, είναι φοβερό και λίιιιιγο καυτερό 🌶 καλή επιτυχία!!

Λατρεμένο καλοκαιρινό φαγητό και όχι μόνο... Είναι μία συνταγή που την έχω φτιάξει πολλές φορές με διαφορετικούς τρόπους και αυτός είναι ο πιο νόστιμος. #2020

Μια φινετσάτη γαριδομακαρονάδα ελαφριά και γρήγορη #γεύμα #γαριδομακαρονάδα #Ημερολόγιο2023 #νηστίσιμο

Αυτή η γαριδομακαρονάδα είναι η πιο τέλεια γαριδομακαρονάδα που έχω φάει. Είναι η σπεσιαλιτέ της θείας του άντρα μου. Αξίζει να την δοκιμάσετε πριν τελειώσει η νηστεία.

Κορίτσια μου περίσσεψαν γαρίδες από εχτές (καθαρά Δευτέρα )έκανα μερικές ψητές στη σχάρα αλλά οι φίλοι μας είχαν φέρει όστρακα και αλλά θαλασσινά κι έτσι δεν τις έψησα όλες!σημερα έκανα τις υπόλοιπες γαριδομακαρονάδα έγινε πεντανόστιμη η συνταγη είναι πανεύκολη σας την παραθέτω

Η καλύτερη συνταγή για γαριδομακαρονάδα, με τέλεια σάλτσα ντομάτας και το ούζο να κάνει τη διαφορά. Εύκολη και γρήγορη, με πλούσια γεύση γαρίδας.

Πεντανόστιμη ελαφριά γαριδομακαρονάδα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλή σε θερμίδες.Λίγα μυστικά ακόμαΠροτιμούμε γαρίδες φρέσκες και όχι τις κατεψυγμένες που είναι έτοιμες καθαρισμένες. Έχει τεράστια διαφορά στη γεύση. Μία μερίδα με ενάμιση φλιτζάνι ζυμαρικά και 10 γαρίδες μας δίνει περίπου 400 θερμίδες.

Τι θα λέγατε για γαριδομακαρονάδα σήμερα; Αναμφίβολα η γαριδομακαρονάδα αποτελεί αγαπημένο πιάτο τόσο κατά την καθημερινή διατροφή μας αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια της νηστείας που πλησιάζει. Το γευστικό αποτέλεσμα είναι σίγουρα εγγυημένο. Κύριο χαρακτηριστικό του συγκεκριμένου θαλασσινού η αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Επιπλέον, οι γαρίδες είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β12 και σεληνίου.Επόμενο συστατικό...τα μακαρόνια. Τα μακαρόνια ως πηγή υδατανθράκων μας εφοδιάζουν με την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε μέσα στη μέρα. Η συμβουλή του διαιτολόγου εδώ είναι η χρήση ζυμαρικών ολικής αλέσεως.Λαχανικά για το ανοσοποιητικό κι όχι μόνο...Σκόρδο αγαπητό!Εξίσου σημαντικά συστατικά της συνταγής είναι τα λαχανικά. Αρχικά το σκόρδο χάρη στην ουσία αλλισίνη που περιέχει, φαίνεται να μειώνει την αρτηριακή πίεση και την LDL «κακή» χοληστερόλη. Επιπροσθέτως, μπορεί να δράσει αποτελεσματικά στην πρόληψη ενάντια ορισμένων μορφών καρκίνου.Δεν υπάρχει αμφιβολία λοιπόν, πώς το συγκεκριμένο πιάτο εκτός από την έντονη ικανοποίηση στους γευστικούς μας κάλυκες προσφέρει κι εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Καλή απόλαυση με λίγες θερμίδες, χωρίς τύψεις και λιπαρα! Ξου-Ξου περιττά κιλα! Καλώς τη γεύση! #γαριδες #λαιτ #αλακρεμ #alfredo #γαριδομακαροναδα #υγιεινό #ζυμαρικαολικης #νηστισιμο #χωριςτυψεις #ελαφρυ #γευμα #διαιτης #νοστιμο #θαλασσινα #μεσογειακό

Ξέρω ότι μπορείτε να βρείτε πολλές συνταγές για γαριδομακαρονάδα αλλά πραγματικά αυτή θα σας ξετρελάνει! Πεντανόστιμη , εύκολη και άκρως καλοκαιρινή!!!!!