Υγιεινά μάφινς για το σχολείο
dthemora @dthemora
Υγιεινά και νόστιμα μάφινς με "κρυμμένα" λαχανικά για τα παιδάκια μας.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορούμε να βάλουμε φέτα και να παραλείψουμε το αλάτι.
Υγιεινά μάφινς για το σχολείο
Υγιεινά και νόστιμα μάφινς με "κρυμμένα" λαχανικά για τα παιδάκια μας.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορούμε να βάλουμε φέτα και να παραλείψουμε το αλάτι.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Μαραίνουμε τα λαχανικά σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε πολύ χαμηλή φωτιά χωρίς λάδι (αν θέλετε βάλτε αλλά ελάχιστο).
- 2
Τα αφήνουμε να κρυώσουν.
- 3
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
- 4
Μοιράζουμε το μείγμα σε φορμάκια μάφινς.
- 5
Ψήνουμε στους 180β. σε αντιστάσεις, στην τελευταία κάτω κάτω σχάρα για 30'-40'.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3080131
Σχόλια (7)