CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γιαουρτλού με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γιαουρτλού με λαχανικά

Γιαουρτλού με λαχανικά

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ @cook_8494376
,ΕΛΛΑΣ

Καλοκαιρινό, δροσερό και νόστιμο!

Λίγα μυστικά ακόμα

http//oisuntagestismamas.blogspot.gr/

Καλοκαιρινό, δροσερό και νόστιμο!

Λίγα μυστικά ακόμα

http//oisuntagestismamas.blogspot.gr/

Δες περισσότερα

Γιαουρτλού με λαχανικά

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ @cook_8494376
,ΕΛΛΑΣ

Καλοκαιρινό, δροσερό και νόστιμο!

Λίγα μυστικά ακόμα

http//oisuntagestismamas.blogspot.gr/

Καλοκαιρινό, δροσερό και νόστιμο!

Λίγα μυστικά ακόμα

http//oisuntagestismamas.blogspot.gr/

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 2μελιτζάνες φλάσκες
  2. 3κολοκύθια
  3. 2πιπεριές
  4. 200 γρ.στραγγιστό γιαούρτι
  5. 2 σκελίδεςσκόρδο πολτοποιημένες
  6. λίγοψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο
  7. αλάτι
  8. ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε τα λαχανικά. Κόβουμε σε μακρόστενες φέτες τις μελιτζάνες και τα κολοκύθια. Από τις πιπεριές αφαιρούμε τα σπόρια και τις κόβουμε σε τέσσερα κομμάτια.

  2. 2

    Τηγανίζουμε τα λαχανικά και τα τοποθετούμε σε χαρτί κουζίνας να απορροφήσει το επιπλέον λάδι.

  3. 3

    Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι, το σκόρδο και λίγο αλάτι. Ανακατεύουμε καλά.

  4. 4

    Σε μια πιατέλα βάζουμε τα λαχανικά που τηγανίσαμε. Τις μελιτζάνες, δίπλα τα κολοκυθάκια και μετά τις πιπεριές. Βάζουμε τη σάλτσα γιαουρτιού πάνω από τα λαχανικά και τέλος προσθέτουμε λίγο ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ @cook_8494376
στις Τρίτη 24 Ιούλιος 2012 10:22:00 UTC
,ΕΛΛΑΣ

Σχόλια

katek72
katek72 @cook_8493028
Τετάρτη 25 Ιούλιος 2012 11:00:27 UTC
ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΝ ΕΧΩ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΕΒΑΛΑ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπουγιουρντί παραδοσιακό
  2. Μπισκότα αμυγδάλου
  3. Γεμιστά ορφανά!!!
  4. Κεφτεδάκια αρνί- γλυκοπατάτα (kids friendly)
  5. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  1. Εύκολη μακαρονάδα θαλασσινών
  2. Μουσακάς υγιεινός
  3. Κολοκυθάκια της καλής πεθεράς
  4. Γρανίτα Σοκολάτα
  5. Το πιο τεμπέλικο αλλά και πολύ νόστιμο παγωτό
  1. Μουσακάς υγιεινός
  2. Εύκολη μακαρονάδα θαλασσινών
  3. Γρανίτα Σοκολάτα
  4. Το πιο τεμπέλικο αλλά και πολύ νόστιμο παγωτό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3080938
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close