CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γαβράκι καλοκαιρινό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γαβράκι καλοκαιρινό

Γαβράκι καλοκαιρινό

Μαίρη Κ
Μαίρη Κ @cook_8477916
,Ελλάδα

Ένα καλοκαιρίνό φαγάκι που γίνεται γρήγορα και τρώγεται ευχάριτα και κρύο! (Μάλιστα έτσι είναι καλύτερο!) Ιδανικό για όσους προσέχουν τη διαιτάτους αυτές τις μέρες!

Λίγα μυστικά ακόμα

Διαλέγουμε με προσοχή το γαυράκι μας να είναι φρέσκο, αν είναι δυνατόν να σπαρταράει!!!Αν θέλουμε να το φάμε με το κόκαλο προσέχουμε να μην είναι πολύ μεγάλος, γιατί όσο πιο μεγάλος ο γαύρος τοσο πιο ενοχλητικό το κόκκαλο. Άσε που πικρίζει κιόλας. Επίσης προσέχουμε ο γαύρος να μην είναι πολύ μικρός γιατί θα διαλυθεί στο ψήσιμο!!!!Καλό θα ήταν τις ντομάτες να μην τις κόψουμε στο ξύλο κοπής αλλά πάνω από το σκεύος ώστε να πέσουν μέσα και τά ζουμάκια τους.

Ένα καλοκαιρίνό φαγάκι που γίνεται γρήγορα και τρώγεται ευχάριτα και κρύο! (Μάλιστα έτσι είναι καλύτερο!) Ιδανικό για όσους προσέχουν τη διαιτάτους αυτές τις μέρες!

Λίγα μυστικά ακόμα

Διαλέγουμε με προσοχή το γαυράκι μας να είναι φρέσκο, αν είναι δυνατόν να σπαρταράει!!!Αν θέλουμε να το φάμε με το κόκαλο προσέχουμε να μην είναι πολύ μεγάλος, γιατί όσο πιο μεγάλος ο γαύρος τοσο πιο ενοχλητικό το κόκκαλο. Άσε που πικρίζει κιόλας. Επίσης προσέχουμε ο γαύρος να μην είναι πολύ μικρός γιατί θα διαλυθεί στο ψήσιμο!!!!Καλό θα ήταν τις ντομάτες να μην τις κόψουμε στο ξύλο κοπής αλλά πάνω από το σκεύος ώστε να πέσουν μέσα και τά ζουμάκια τους.

Δες περισσότερα

Γαβράκι καλοκαιρινό

Μαίρη Κ
Μαίρη Κ @cook_8477916
,Ελλάδα

Ένα καλοκαιρίνό φαγάκι που γίνεται γρήγορα και τρώγεται ευχάριτα και κρύο! (Μάλιστα έτσι είναι καλύτερο!) Ιδανικό για όσους προσέχουν τη διαιτάτους αυτές τις μέρες!

Λίγα μυστικά ακόμα

Διαλέγουμε με προσοχή το γαυράκι μας να είναι φρέσκο, αν είναι δυνατόν να σπαρταράει!!!Αν θέλουμε να το φάμε με το κόκαλο προσέχουμε να μην είναι πολύ μεγάλος, γιατί όσο πιο μεγάλος ο γαύρος τοσο πιο ενοχλητικό το κόκκαλο. Άσε που πικρίζει κιόλας. Επίσης προσέχουμε ο γαύρος να μην είναι πολύ μικρός γιατί θα διαλυθεί στο ψήσιμο!!!!Καλό θα ήταν τις ντομάτες να μην τις κόψουμε στο ξύλο κοπής αλλά πάνω από το σκεύος ώστε να πέσουν μέσα και τά ζουμάκια τους.

Ένα καλοκαιρίνό φαγάκι που γίνεται γρήγορα και τρώγεται ευχάριτα και κρύο! (Μάλιστα έτσι είναι καλύτερο!) Ιδανικό για όσους προσέχουν τη διαιτάτους αυτές τις μέρες!

Λίγα μυστικά ακόμα

Διαλέγουμε με προσοχή το γαυράκι μας να είναι φρέσκο, αν είναι δυνατόν να σπαρταράει!!!Αν θέλουμε να το φάμε με το κόκαλο προσέχουμε να μην είναι πολύ μεγάλος, γιατί όσο πιο μεγάλος ο γαύρος τοσο πιο ενοχλητικό το κόκκαλο. Άσε που πικρίζει κιόλας. Επίσης προσέχουμε ο γαύρος να μην είναι πολύ μικρός γιατί θα διαλυθεί στο ψήσιμο!!!!Καλό θα ήταν τις ντομάτες να μην τις κόψουμε στο ξύλο κοπής αλλά πάνω από το σκεύος ώστε να πέσουν μέσα και τά ζουμάκια τους.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 άτομα
  1. 1 κιλόγαβράκι
  2. 2ντομάτες ώριμες και σφιχτές
  3. 1πράσινη πιπεριά
  4. 1κρεμμύδι ξερό
  5. 1/2 φλιτζανάκικάππαρη (προαιρετικά)
  6. 1 σκελίδασκόρδο (προαιρετικά)
  7. ελαιόλαδο
  8. αλάτι
  9. δυόσμο (φρέσκο ή ξερό)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε το γαβράκι από το κεφάλι και τα εντόσθια. Αν θέλουμε και έχουμε υπομονή καθαρίζουμε και το κόκκαλο. Αλλά και να το αφήσουμε δεν πειράσει αφού είναι νοστιμότατο, πολύ μαλακό και πολύ θρεπτικό (υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο).

  2. 2

    Βάζουμε το ψαράκι καθαρισμένο σε ένα πυρίμαχο σκεύος ή μία γάστρα με καπάκι. (Το ψήσιμο με αυτό τον τρόπο γίνεται καλύτερο και πιο γευστικό).

  3. 3

    Αλατίζουμε ελάφρά.

  4. 4

    Κόβουμε το κρεμμύδι, τη ντομάτα και την πιπεριά σε κυβάκια και τα προσθέτουμε στο ψάρι.

  5. 5

    Προσθέτουμε την κάππαρη, που την έχουμε προηγουμένως ξαλμυρίσει, και το σκόρδο κομμένο σε φετάκια. (Αυτά τα τελευταία υλικά προαιρετικά).

  6. 6

    Ρίχνουμε ελαιόλαδο κατά βούλιση.

  7. 7

    Αλατίζουμε και πάλι ελαφρά και προσθέτουμε το δυόσμο ξερό ή φρέσκο όσο μας αρέσει.

  8. 8

    Πρόσθέτουμε ένα ποτηράκι του κρασιού νερό, σκεπάζουμε και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για περίπου 1 ώρα.

  9. 9

    Όταν ψήθει βγάζουμε από το φούρνο και το αφήνουμε να χλιαρέψει. Τρώγεται και κρύο, μάλιστα κάποιοι λένε ότι έτσι είναι καλύτερο γιατί τα υλικά μαρινάρουν το ψάρι περισσότερο!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαίρη Κ
Μαίρη Κ @cook_8477916
στις Πέμπτη 06 Ιούνιος 2013 15:44:17 UTC
,Ελλάδα
Είμαι 36 χρονών και παντρεμένη εδώ και 5 χρόνια με το Γιάννη. Έχουμε μία μικρούλα 2 χρονών, τη Βαλέρια, και πριν από 3 μήνες αποκτήσαμε το δεύτερο ζουζούνι μας, αγοράκι αυτή τη φορά! Ζούμε στο Νέο Ηράκλειο και ελπίζουμε, κάποια στιγμή, να τα καταφέρουμε να φύγουμε από την Αθήνα (αν και λόγω δουλειάς δεν το βλέπω πολύ πιθανό.)Εργάζομαι στην οικογενειακή επιχείρηση. Αγαπώ πολύ τη μαγειρική και μ' αρέσει να δοκιμάζω καινούριες γεύσεις. Πρωτομπήκα στην κουζίνα στα 9 μου και από τότε δεν έχω βγει ποτέ!!! Λατrεύω τα θαλασσινά και τα λαδερά φαγητά! Το site το βρήκα τυχαία ένα βράδυ που έψαχνα συνταγή για λεμοντσέλο! Από τότε το συμβουλεύομαι συχνά και τελευταία άρχισα να ανεβάζω κάποιες από τις συνταγές μου!!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

eta
eta @cook_8476953
Παρασκευή 19 Ιούνιος 2015 18:58:41 UTC
Πολύ νόστιμο με φοβερό ζουμί. Θέλει λιγο ψήσιμο με ανοιχτό καπάκι στο τέλος.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  2. Αρακάς κοκκινιστός
  3. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  4. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  5. Τραχανάς ξινός με φέτα😋
  1. Ραβανί με ινδική καρύδα
  2. Τυρόπιτα στριφτή
  3. Το κοκκινιστό της κυρα Μαρίας
  4. Κέικ τρούφας της κουμπάρας
  1. Το κοκκινιστό της κυρα Μαρίας
  2. Κέικ τρούφας της κουμπάρας
  3. Τυρόπιτα στριφτή
  4. Ραβανί με ινδική καρύδα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3083294
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close