Ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο
Όπως όλες οι συνταγές που ανεβάζω είναι υγιεινές και χωρίς πολλές θερμίδες και λιπαρά! Ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα ή απλά προσέχουν!
Λίγα μυστικά ακόμα
Καλή επιτυχία!
Ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο
Όπως όλες οι συνταγές που ανεβάζω είναι υγιεινές και χωρίς πολλές θερμίδες και λιπαρά! Ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα ή απλά προσέχουν!
Λίγα μυστικά ακόμα
Καλή επιτυχία!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τα ρεβύθια από το βράδυ στο νερό.
- 2
Αλέθουμε στο μούλτι τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα ρεβύθια και λίγο νεράκι.
- 3
Μεταφέρουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το μαϊντανό ψιλικομμένο, τη βρώμη, το αλάτι, το πιπέρι και το κάρυ.
- 4
Ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε 5- 10 λεπτάκια.
- 5
Πλάθουμε όπως τα μπιφτέκια (πλακουτσωτά) και μεταφέρουμε στο ταψί.
- 6
Τα αλείφουμε με λίγο λάδι και ψήνουμε σε στο γκριλ στους 200 βαθμούς για περίπου 20-30 λεπτά. (μόλις πάρουν χρώμα τα γυρνάμε προσεκτικά!)
Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
Baked Chickpea Patties Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (52)