CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!

Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!

ggr
ggr @george
Athens

Πως μπορεί να αγνοούμε τέτοια νόστιμα πιάτα; Από όταν είχα διαβάσει για τις κόκκινες φακές, πίστευα ότι η διαφορά τους από τις δικές μας είναι μόνο στο χρώμα...Δεν είναι όμως έτσι. Έχουν μία βελούδινη γεύση, βράζουν πολύ πιο γρήγορα (είναι βλέπετε και πολύ πιο ψιλές), είναι και ο διαφορετικός τρόπος που μαγειρεύονται (με πολλά αρωματικά αλλά και λαχανικά, όλα πολτοποιημένα σε μία βελούδινης υφής σούπα) που συνθέτουν ένα υπέροχο πιάτο.Πολύ εύκολο σε εκτέλεση, γρήγορο, θρεπτικό και οικονομικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το πιάτο αυτό αξίζει να είναι καυτερό! Μην αποφύγετε να βάλετε την καυτερή πιπερίτσα, του πηγαίνει υπέροχα!!!

Πως μπορεί να αγνοούμε τέτοια νόστιμα πιάτα; Από όταν είχα διαβάσει για τις κόκκινες φακές, πίστευα ότι η διαφορά τους από τις δικές μας είναι μόνο στο χρώμα...Δεν είναι όμως έτσι. Έχουν μία βελούδινη γεύση, βράζουν πολύ πιο γρήγορα (είναι βλέπετε και πολύ πιο ψιλές), είναι και ο διαφορετικός τρόπος που μαγειρεύονται (με πολλά αρωματικά αλλά και λαχανικά, όλα πολτοποιημένα σε μία βελούδινης υφής σούπα) που συνθέτουν ένα υπέροχο πιάτο.Πολύ εύκολο σε εκτέλεση, γρήγορο, θρεπτικό και οικονομικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το πιάτο αυτό αξίζει να είναι καυτερό! Μην αποφύγετε να βάλετε την καυτερή πιπερίτσα, του πηγαίνει υπέροχα!!!

Δες περισσότερα

Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!

ggr
ggr @george
Athens

Πως μπορεί να αγνοούμε τέτοια νόστιμα πιάτα; Από όταν είχα διαβάσει για τις κόκκινες φακές, πίστευα ότι η διαφορά τους από τις δικές μας είναι μόνο στο χρώμα...Δεν είναι όμως έτσι. Έχουν μία βελούδινη γεύση, βράζουν πολύ πιο γρήγορα (είναι βλέπετε και πολύ πιο ψιλές), είναι και ο διαφορετικός τρόπος που μαγειρεύονται (με πολλά αρωματικά αλλά και λαχανικά, όλα πολτοποιημένα σε μία βελούδινης υφής σούπα) που συνθέτουν ένα υπέροχο πιάτο.Πολύ εύκολο σε εκτέλεση, γρήγορο, θρεπτικό και οικονομικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το πιάτο αυτό αξίζει να είναι καυτερό! Μην αποφύγετε να βάλετε την καυτερή πιπερίτσα, του πηγαίνει υπέροχα!!!

Πως μπορεί να αγνοούμε τέτοια νόστιμα πιάτα; Από όταν είχα διαβάσει για τις κόκκινες φακές, πίστευα ότι η διαφορά τους από τις δικές μας είναι μόνο στο χρώμα...Δεν είναι όμως έτσι. Έχουν μία βελούδινη γεύση, βράζουν πολύ πιο γρήγορα (είναι βλέπετε και πολύ πιο ψιλές), είναι και ο διαφορετικός τρόπος που μαγειρεύονται (με πολλά αρωματικά αλλά και λαχανικά, όλα πολτοποιημένα σε μία βελούδινης υφής σούπα) που συνθέτουν ένα υπέροχο πιάτο.Πολύ εύκολο σε εκτέλεση, γρήγορο, θρεπτικό και οικονομικό.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το πιάτο αυτό αξίζει να είναι καυτερό! Μην αποφύγετε να βάλετε την καυτερή πιπερίτσα, του πηγαίνει υπέροχα!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

29 Minutes
4 με 6 άτομα
  • 200 γρ.κόκκινες φακές
  • 1μεγαλούτσικη πατάτα
  • 2καρότα
  • 3γλυκές κόκκινες πιπεριές (φλωρίνης)
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι
  • 3-4φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • 1ολόκληρη καυτερή πιπερίτσα (μεγάλη)
  • αρωματικά(δυόσμο ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ, αλλά και θυμάρι, μαντζουράνα, κ.;a.)
  • 2 κ.σ.(φουσκωτές-φουσκωτές) πελτέ ντομάτας
  • αλάτι
  • μαύρο πιπέρι
  • παρθένο ελαιόλαδο
  • νερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

29 Minutes
  1. 1

    Ξεπλένουμε δύο νερά τις φακές (θα σας εντυπωσιάσει το πόσο θολό γίνεται το νερό σε κάθε ξέβγαλμα !!). Με τον τρόπο αυτό θα μειώσετε κατά πολύ τον αφρό που δημιουργείται από τον βρασμό της φακής.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  2. 2

    Προετοιμάζουμε όλα τα υλικά μας για να τα έχουμε σε απόσταση χεριούς. Όπως θα διαπιστώσατε, δεν είναι και λίγα... Χοντροκόβουμε την πατάτα, τα καρότα, το κρεμμύδι τις κόκκινες γλυκιές πιπεριές (φλωρίνης) και τα πράσινα φυλλαράκια από τα φρέσκα κρεμμύδια. Είναι τα υλικά που θα ρίξουμε στη σούπα, μαζί με τις φακές. Αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  3. 3

    Ψιλοκόβουμε τα αρωματικά (θυμάρι, δυόσμο, σκορδάκι, καυτερή πιπερίτσα), μαζί τους και το λευκό μέρος από τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Είναι τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε, μαζί με τον πελτέ της ντομάτας και το ελαιόλαδο για να φτιάξουμε μία “βάση” με την οποία θα αρωματίσουμε τη σούπα. Τα αφήνουμε και αυτά στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  4. 4

    Επιστρέφουμε στην ετοιμασία της σούπας μας. Σε μία κατσαρόλα προσθέτουμε 1,5 λίτρο νερό, την ανεβάζουμε στο μάτι και προσθέτουμε όλα τα χοντροκομμένα λαχανικά μας,

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  5. 5

    Προσθέτουμε και ένα φλυτζάνι (200 με 210 γραμμάρια) κόκκινες φακές,

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  6. 6

    Ανακατεύουμε καλά

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  7. 7

    Και, με μισοσκεπασμένη την κατσαρόλα, βράζουμε για ένα 20λεπτο. Οι φακές είναι έτοιμες και λίγο νωρίτερα, πρέπει όμως να βράσουν και οι πατάτες με τα καρότα.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  8. 8

    Κάπου πήγαν να μου ξεφύγουν οι γλυκές πιπεριές... Ευτυχώς, τις θυμήθηκα εγκαίρως!

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  9. 9

    Στο τέλος αυτού του χρόνου μεταφέρουμε, σε μία ή δύο ή και τρεις δόσεις, τη σούπα μας στο blender (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και mixer βυθίσεως (minipimer) ή απλό)

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  10. 10

    Και πολτοποιούμε να πάρουμε μία ελαφρά πυκτή σαλτσούλα. Σας προτείνω, ένα μέρος από τη σούπα (3-4 κουτάλες, από το υγρό της μόνο, όχι και τα λαχανικά), να την αφήσετε στην άκρη, να δείτε πως είναι η τελική σούπα και ανάλογα να αποφασίσετε ένα θα προσθέσετε και αυτήν (αραιώνοντάς της) ή όχι.

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  11. 11

    Αδειάζουμε το πολτοποιημένο περιεχόμενο της κατσαρόλας σε ένα μπολ, ανεβάζουμε την κατσαρόλα στο μάτι και, αφού προσθέσουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο και περιμένουμε να ζεσταθεί (σημειώστε εδώ ότι όλες οι συνταγές που βρήκα μιλούσαν για κάποιο ελαφρύ σπορέλαιο, εγώ όμως προτίμησα το πρώτο),

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  12. 12

    Ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα αρωματικά (το θυμάρι, το σκόρδο, το δυόσμο, το λευκό των φρέσκων κρεμμυδιών και τη καυτερή πιπερίτσα) να μαλακώσουν, σε μέτρια φωτιά.

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  13. 13

    Προσθέτουμε και τις 2 κουταλιές πελτέ ντομάτας.

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  14. 14

    Ανακατεύουμε καλά (χωρίς να προσθέσουμε νερό, η σάλτσα πρέπει να είναι πηκτή). Αφήνουμε να μαγειρευθούν για 2-3 λεπτά (όχι περισσότερο και κολλήσει η ντομάτα!)

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  15. 15

    Και προσθέτουμε τις πολτοποιημένες φακές με τα λαχανικά, από το μπολ.

    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  16. 16

    Ανακατεύουμε καλά, να ενωθούν όλα τα υλικά (το λάδι από τη “βάση” θα ανέβει στην επιφάνεια, στα τοιχώματα της κατσαρόλας),

    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  17. 17

    Προσθέτουμε λίγο αλάτι και αφήνουμε να πάρει δυό βράσεις (2 με 3 λεπτά).

    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  18. 18

    Εδώ μπορείτε, εάν διαπιστώσετε ότι έχει πήξει η σούπα, να την αραιώσετε με λίγο από το υγρό που έχετε κρατήσει για τον σκοπό αυτό, στο βήμα 9. Έτοιμη η σούπα μας.

    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  19. 19

    Τη σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα (εάν έχετε ετοιμάσει και κανένα κρουτόν πηγαίνει πολύ ωραία, χωρίς όμως να είναι και απαραίτητο),

    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
  20. 20

    Και απολαμβάνουμε ένα πολύ νόστιμο, χειμωνιάτικο φαγητό!!

    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Κόκκινες φακές σε σούπα, μία “άγνωστη” νοστιμιά!!!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ggr
ggr @george
στις Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2013 11:23:25 UTC
Athens

Σχόλια (18)

ggr
ggr @george
Παρασκευή 01 Μαρτίου 2019 14:40:11 UTC
Δέσποινά, ελπίζω αυτή η "πρώτη σου φορά" να σημαδέψει πολύ καλά όλη την κατοπινή (μαγειρική σου) ζωή. Είναι πολύ νόστιμο πιάτο Δέσποινα, θα το ευχαριστηθείτε όλοι!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κόκκινες φακές Νόστιμο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σουβλάκια/καλαμακια
  2. Αφράτο banana bread
  3. Εύκολο κέικ σοκολάτας με μπανάνα και κομμάτια σοκολάτας
  4. Γίγαντες στον φούρνο με λουκάνικο
  5. Πέννες α λα κρεμ με βότκα
  1. Cake Ferrero Rocher
  2. Γιουβαρλάκια στο φούρνο
  3. Εύκολο και νόστιμο ριζότο
  4. Πίτσα Ελληνική
  5. Κολοκυθοκεφτέδες με ούζο
  1. Τηγανίτες 2
  2. Κολοκυθοκεφτέδες με ούζο
  3. Πίτσα Ελληνική
  4. Εύκολο και νόστιμο ριζότο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3083982
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close