CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Tacos με σολομό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Tacos με σολομό

Tacos με σολομό

Go_Dairy_Free
Go_Dairy_Free @cook_8511561
,

Υγιεινό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο έτοιμο σε 20 λεπτά max.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή μπορεί να γίνει και με άλλα λευκά ψάρια της επιλογής σας.

Χαμηλών υδατάνθρακων

Υγιεινό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο έτοιμο σε 20 λεπτά max.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή μπορεί να γίνει και με άλλα λευκά ψάρια της επιλογής σας.

Χαμηλών υδατάνθρακων

Δες περισσότερα

Tacos με σολομό

Go_Dairy_Free
Go_Dairy_Free @cook_8511561
,

Υγιεινό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο έτοιμο σε 20 λεπτά max.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή μπορεί να γίνει και με άλλα λευκά ψάρια της επιλογής σας.

Χαμηλών υδατάνθρακων

Υγιεινό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο έτοιμο σε 20 λεπτά max.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή μπορεί να γίνει και με άλλα λευκά ψάρια της επιλογής σας.

Χαμηλών υδατάνθρακων

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1μαρούλι
  2. 300 γρ.σολομό
  3. 1μάνγκο
  4. 1αβοκάντο
  5. 1/3αγγουριού
  6. λίγοκόλιανδρο
  7. 1κόκκινη πιπεριά chilli
  8. 1lime
  9. λίγημαγιονέζα
  10. λάδι για το τηγάνισμα (εγώ προτιμώ λάδι καρύδας)
  11. αλάτι και πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αλατοπιπερώνουμε το σολομό και τον μαγειρεύουμε και απ'τις 2 πλευρές σε ένα αντικολλητικό τηγάνι.

  2. 2

    Κόβουμε το μάνγκο, το αβοκάντο και το αγγούρι σε μικρά κυβάκια.

  3. 3

    Για το dressing αναμιγνύουμε το lime με τον κόλιανδρο και το ψιλοκομμένο chilli.

  4. 4

    ΣερβίρισμαΤοποθετήστε πάνω σε φύλλα μαρουλιού λίγη μαγιονέζα, το σολομό, τα κυβάκια μάνγκο, αβοκάντο και αγγουριού και τέλος το lime dressing

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Go_Dairy_Free
Go_Dairy_Free @cook_8511561
στις Δευτέρα 01 Σεπτέμβριος 2014 15:45:22 UTC
,
Foodie and wine connoiseur.Eating dairy free since 1998.Περιμένω τα φωτοσχόλια σας! :)
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ατομικα ψωμάκια βρώμης
  2. 8️⃣ Αρακάς βουτύρου
  3. Εύκολο Medovik
  4. Μεσογειακά burritos 🌯
  5. Ζυμαρικά με σάλτσα φέτας και σπαράγγια C&G
  1. Ψημένες Αλάσκες
  2. Σφολιατένια παιχνίδια
  3. Βόμβα Πρωτεΐνης
  4. Brownies γλυκοπατάτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3085253
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close