CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Θρεπτική και νόστιμη κουνουπιδόσουπα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Θρεπτική και νόστιμη κουνουπιδόσουπα

Θρεπτική και νόστιμη κουνουπιδόσουπα

cook me
cook me @cook_8513205
,

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα, σήμερα θα σας πω μία συνταγή για σούπα κουνουπιδιού που θα κάνει ακόμα και τους πιο δύσπιστους να γλείφουν τα δάχτυλά τους. Εύκολη, γρήγορη, νηστίσιμη, χορτοφαγική και πολύ πολύ θρεπτική θα σας κάνει να την λατρέψετε! Let's start!)

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε η σουπίτσα να γίνει πηχτή βάλτε σε ένα blender ολα τα υλικά και στην συνέχεια προσθέστε όσο ζουμάκι θέλετε.

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα, σήμερα θα σας πω μία συνταγή για σούπα κουνουπιδιού που θα κάνει ακόμα και τους πιο δύσπιστους να γλείφουν τα δάχτυλά τους. Εύκολη, γρήγορη, νηστίσιμη, χορτοφαγική και πολύ πολύ θρεπτική θα σας κάνει να την λατρέψετε! Let's start!)

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε η σουπίτσα να γίνει πηχτή βάλτε σε ένα blender ολα τα υλικά και στην συνέχεια προσθέστε όσο ζουμάκι θέλετε.

Δες περισσότερα

Θρεπτική και νόστιμη κουνουπιδόσουπα

cook me
cook me @cook_8513205
,

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα, σήμερα θα σας πω μία συνταγή για σούπα κουνουπιδιού που θα κάνει ακόμα και τους πιο δύσπιστους να γλείφουν τα δάχτυλά τους. Εύκολη, γρήγορη, νηστίσιμη, χορτοφαγική και πολύ πολύ θρεπτική θα σας κάνει να την λατρέψετε! Let's start!)

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε η σουπίτσα να γίνει πηχτή βάλτε σε ένα blender ολα τα υλικά και στην συνέχεια προσθέστε όσο ζουμάκι θέλετε.

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα, σήμερα θα σας πω μία συνταγή για σούπα κουνουπιδιού που θα κάνει ακόμα και τους πιο δύσπιστους να γλείφουν τα δάχτυλά τους. Εύκολη, γρήγορη, νηστίσιμη, χορτοφαγική και πολύ πολύ θρεπτική θα σας κάνει να την λατρέψετε! Let's start!)

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλετε η σουπίτσα να γίνει πηχτή βάλτε σε ένα blender ολα τα υλικά και στην συνέχεια προσθέστε όσο ζουμάκι θέλετε.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 άτομα
  • 1 μεγάλοκουνουπίδι
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι
  • 4μέτριες πατάτες
  • 3μέτρια καρότα
  • 1 ματσάκισέλινο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • λάδι (μισό ποτηράκι του κρασιού)
  • φρέσκο χυμό λεμονιού από 2 λεμόνια
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Παίρνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα και την τοποθετούμε κάτω από την βρύση της κουζίνας μας και την γεμίζουμε με νερό σχεδόν μέχρι την μέση της κατσαρόλας.

  2. 2

     Βάζουμε την κατσαρόλα μας, πάνω στο μάτι της κουζίνας (προσέχουμε να ανάψουμε το σωστό μάτι) και το βάζουμε στο 9 αν έχετε ηλεκτρονική κουζίνα, διαφορετικά στο 3.

  3. 3

    Πλένουμε το κουνουπιδάκι μας με άφθονο νεράκι. και στη συνέχεια το βάζουμε μέσα στη κατσαρόλα που προηγουμένως τοποθετήσαμε πάνω στο μάτι

  4. 4

    Αφήνουμε να πάρει μία βράση το κουνουπίδι, και στη συνέχεια αδειάουμε το πρασινωπό νερό της κατσαρόλα και βάζουμε νέο από την βρύση. Γεμίζουμε την κατσαρόλα μέχρι την μέση. Την ξανατοποθετούμε πάνω στο μάτι που είναι ήδη ανοιχτό.

  5. 5

     Κόβουμε το κουνουπίδι μας σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε μέσα στη κατσαρόλα.

  6. 6

    Κόβουμε σε μεγάλες φέτες το κρεμμύδι και το ρίχνουμε στη κατσαρόλα.

  7. 7

     Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε μικρά κομμάτια.

  8. 8

    Καθαρίζουμε και κόβουμε σε ροδελίτσες τα καρότα μας.

  9. 9

    Πλένουμε καλά το ματσάκι σέλινο και το ρίχνουμε όπως είναι μέσα στη κατσαρόλα

  10. 10

    Βάζουμε αλάτι και πιπέρι (ανάλογα τα γούστα μας). Πιστεύω μία κουταλιά της σούπας κοφτή αλάτι είναι καλή και 3 κουταλάκια του γλυκού κοφτά πιπέρι.

  11. 11

    Προσθέτουμε το λάδι.

  12. 12

    Ανακατεύουμε όλα μας τα υλικά και αφήνουμε να μαγειρευτούν. Εκτιμώμενος χρόνος μαγειρέματος υπολογίζετε γύρω στα 60 λεπτά.

  13. 13

    Θα καταλάβετε πως είναι έτοιμο το φαγητό σας όταν με το πιρουνάκι τσιμπίσετε μία πατάτα και έχει μαλακώσει. Δοκιμάστε κι όλας, λίγο πριν κλείσετε το μάτι...

  14. 14

    Στύψτε τα λεμονάκια και ρίχτε τον χυμό τους μέσα στη κατσαρόλα και ανακατέψτε καλά.

  15. 15

    Σερβίρεται σε βαθύ πιάτο. Καλή σας όρεξη!!!)

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

cook me
cook me @cook_8513205
στις Σάββατο 08 Νοέμβριος 2014 13:14:35 UTC
,

Σχόλια

tetei
tetei @cook_8507675
Σάββατο 08 Νοέμβριος 2014 14:47:09 UTC
Γελάω με τις οδηγίες! Πολύ λεπτομερείς!!! Θα δοκιμάσω και θα επανέλθω!!! :)
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

νόστιμο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Χοιρινό λεμονάτο
  2. Λαζάνια Stroganoff
  3. Τυροκροκετες
  4. Μπακαλιάρος λεμονάτος με κολοκύθια !!!
  5. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  1. Γιουβέτσι με χοιρινό, κανέλα και λιαστή τομάτα
  2. Σουφλέ με ξινομυζήθρα και ντομάτα
  3. Σουφλέ με ανθότυρο και σπανάκι
  1. Σουφλέ με ανθότυρο και σπανάκι
  2. Σουφλέ με ξινομυζήθρα και ντομάτα
  3. Γιουβέτσι με χοιρινό, κανέλα και λιαστή τομάτα
  4. Κουλουράκια καρότου 3
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3085553
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close