Κρέμα βρώμης σοκολατένια
Μια υγιεινή συνταγή για πρωινή ή για λιγούρες χωρίς τύψεις! Νόστιμη, γρήγορη και με πολλές παραλλαγές για όλα τα γούστα...
Λίγα μυστικά ακόμα
Για το γάλαΑνάλογα με την διατροφή σας μπορείτε να βάλετε πλήρες/λαιτ ή γάλα σόγιας, αμυγδάλου κλπ.Για τη ζάχαρη,Εγώ αποφεύγω τη ζάχαρη για αυτό βάζω στέβια . Η ποσότητα και το γλυκαντικό στοιχείο είναι δική σας επιλογή.Ιδέες για πρόσθετη απόλαυσητριμμένη καρύδια, φυστικοβούτυρο, κανέλα, marsh mellows και ό,τι τραβάει η όρεξή σας.
Κρέμα βρώμης σοκολατένια
Μια υγιεινή συνταγή για πρωινή ή για λιγούρες χωρίς τύψεις! Νόστιμη, γρήγορη και με πολλές παραλλαγές για όλα τα γούστα...
Λίγα μυστικά ακόμα
Για το γάλαΑνάλογα με την διατροφή σας μπορείτε να βάλετε πλήρες/λαιτ ή γάλα σόγιας, αμυγδάλου κλπ.Για τη ζάχαρη,Εγώ αποφεύγω τη ζάχαρη για αυτό βάζω στέβια . Η ποσότητα και το γλυκαντικό στοιχείο είναι δική σας επιλογή.Ιδέες για πρόσθετη απόλαυσητριμμένη καρύδια, φυστικοβούτυρο, κανέλα, marsh mellows και ό,τι τραβάει η όρεξή σας.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε όλα τα υλικά (εκτός των γαρνιρισμάτων) σε ένα κατσαρολάκι και ανακατεύουμε καλά.
- 2
Τα ζεσταίνουμε μέχρι να εξατμιστούν τα πιο πολλά υγρά (ανάλογα με το πόσο πηκτό το προτιμάει ο καθένας) ανακατεύοντας για να μην μας κολλήσει.
- 3
Αποσύρουμε από την φωτιά και το βάζουμε σε ένα μπολάκι.
- 4
Το περιχύνουμε με την κρέμα και τη σοκολάτα και ανακατεύουμε λίγο.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια (5)