Ένα γρήγορο, εύκολο και πολύ γευστικό κοτοπουλάκι που μπορούμε να απολαύσουμε με σαλάτα ή ρύζι, μέσα σε τορτίγια ή πίτα ή όπως προτιμάμε. Επειδή χρησιμοποιώ ελάχιστο λάδι είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες οπότε ταιριάζει καλά για όποιον προσέχει την διατροφή του!#δίαιτα

Ένα φαγητό που μπορεί να ικανοποιήσει κάθε προτίμηση στην οικογένεια! Τα παιδιά, που δεν τους αρέσουν τα λαχανικά , τρώνε το κοτόπουλο με το ρύζι, ο άντρας μου, που νηστεύει, τρώει τα λαχανικά με το ρύζι και εγώ, που κάνω διατροφή, τρώω το κοτόπουλο με τα λαχανικά! Έτσι είναι όλοι ευχαριστημένοι! 😊

Ένα εύκολο και νόστιμο φαγητό που μπορούμε να το συνοδεύουμε με ρύζι, μακαρόνια ή απλά σαν μεζεδάκι για κρασί.

Η αλήθεια είναι ότι μου έλειψε μια έξοδος για κρασάκι και μεζεδάκια! Οπότε είπα να φτιάξω μια τηγανιά και να πάω μια εικονική #βόλτα !😜 Ένα απλό, γρήγορο και νόστιμο φαγητό. Απολαύστε το ως μεζέ με το ουζάκι σας ή ως κυρίως πιάτο με ρύζι ή πατάτες τηγανιτές.

Ηθελα να φτιάξω κοτόπουλο στήθος. Στο ψυγείο υπήρχαν μια μπύρα, μανιτάρια και μια πιπεριά. Τα συνδύασα και βγήκε μια διαφορετική και ιδιαίτερη συνταγή. Για όσους αγαπούν την μπύρα είναι ιδανικό πιάτο! #βιβλίο #teamtrees

Γευστικό κοτόπουλο μαγειρεμένο με πιπεριές και λαχανικά.Λίγα μυστικά ακόμαΠροσοχή στο αλάτι γιατί η Sοya sauce συνήθως είναι πολύ αλμυρή. Μπορείτε να το συνοδεύσετε με ρύζι πιλάφι ή πατάτες ή και σκέτο ακόμα. Κάνει έναν πολύ ωραίο μεζέ για κρασάκι με φρέσκο χωριάτικο ψωμί! Αν το θέλετε πιο πικάντικο προσθέστε μπούκοβο καυτερό όταν θα βάλετε για δεύτερη φορά το κοτόπουλο μέσα στα λαχανικά. Αντί για κοτόπουλο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με πολύ καλά γευστικά αποτελέσματα και χοιρινό κομμένο σε μπουκίτσες.

Η σάλτσα μανιταριών μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Σερβίρετε με ρύζι ή ανακατεύετε σε ζυμαρικά. Ανακατέψτε το με το κοτόπουλο ψητό για ένα γρήγορη γεύμα.

Ένα εύκολο φαγητό με ωραίες γευστικές νότες που μπορεί να σερβιριστεί στο #καθημερινό #τραπέζι αλλά και σε πιο #επίσημα γεύματα αυξάνοντας τη δοσολογία.Δένει πολύ ωραία με #ρύζι ή πατάτες φούρνου. Καλή σας όρεξη!!

Η gorgonzola είναι ιταλικό τυρί τύπου ροκφόρ από αγελαδινό γάλα. Το όνομα του το οφείλει σε μία μικρή πόλη της κοιλάδας του Πάδου στην επαρχία της Λομβαρδίας. Συνήθως χρησιμοποιείται ως επιτραπέζιο ορεκτικό ή σε σάλτσες ζυμαρικών. Εδώ θα παρουσιάσουμε μια αυθεντική ιταλική συνταγή με φιλέτο κοτόπουλο.Λίγα μυστικά ακόμαΤη συνταγή με φωτό βήμα βήμα θα τη βρείτε εδώ.Μπορούμε να το σερβίρουμε με πιλάφι ή πουρέ ή σκέτο. Οι Ιταλοί πεθαίνουν να κάνουν παπάρα σ'αυτήν τη σάλτσα!

Μια ωραιότατη συνταγή με πολλή πρωτεΐνη και λίγα λιπαρά. Μπορεί να συνοδευτεί με τον αγαπημένο σας υδατάνθρακα (π.χ. ρύζι, πατάτες τηγανητές, παξιμάδι) ενώ αν τη βαρεθείτε, μπορεί να γίνει σάλτσα για ζυμαρικά, ριζότο ή τραχανότο την επόμενη μέρα. #καθημερινό #κοτόπουλο #ταχίνι

Το κλασικό σουβλάκι κοτόπουλο όμως διαφορετικό με φοβερά αρώματα από πορτοκάλι, κανέλα, κύμινο και άλλα καρυκεύματα που μας ταξιδεύουν. Εγώ χρησιμοποιώ στήθος κοτόπουλο αλλά φυσικά αν προτιμάτε μπούτι γίνεται και με μπούτι ακόμα καλύτερα. Δίνω αναλογίες για 4 μεγαλούτσικα σουβλάκια αλλά μπορείτε να διπλασιάζετε την συνταγή για παραπάνω μερίδες. Τέλος ιδανικά το κοτόπουλο πρέπει να μαριναριστεί τουλάχιστον 6 ώρες ή από το προηγούμενο βράδυ. #Τρίτη

Αν ψάχνεις ένα πιάτο που να συνδυάζει απλότητα, γεύση και θαλπωρή… μόλις το βρήκες! 😋 Το κοτόπουλο γίνεται ζουμερό και αρωματικό, ενώ το κριθαράκι δένει υπέροχα με την πλούσια, κόκκινη σάλτσα.✨