CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ με κολοκυθάκια 2
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ με κολοκυθάκια 2

Σουφλέ με κολοκυθάκια 2

Roiria
Roiria @cook_8521395
,Ελλάδα

Εύκολη συνταγή. Ιδανική για μποουφέ και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να προσθέσετε και κάποιο άλλο τυρί όπως κεφαλοτύρι.

Εύκολη συνταγή. Ιδανική για μποουφέ και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να προσθέσετε και κάποιο άλλο τυρί όπως κεφαλοτύρι.

Δες περισσότερα

Σουφλέ με κολοκυθάκια 2

Roiria
Roiria @cook_8521395
,Ελλάδα

Εύκολη συνταγή. Ιδανική για μποουφέ και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να προσθέσετε και κάποιο άλλο τυρί όπως κεφαλοτύρι.

Εύκολη συνταγή. Ιδανική για μποουφέ και όχι μόνο!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να προσθέσετε και κάποιο άλλο τυρί όπως κεφαλοτύρι.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40 Minutes
10 κομμάτια
  • 2μέτρια κολοκυθάκια
  • 2αυγά
  • 0.5 ποτήριλάδι (εγώ έβαλα ηλιέλαιο )
  • 0.5 ποτήριγιαούρτι στραγγιστό
  • 1,5 ποτήριαλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κουταλάκι του γλυκούμπεικιν παουντερ
  • 400 γραμμάριαφέτα τριμμένη
  • λίγηφρυγανιά τριμμένη
  • αλάτι
  • πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40 Minutes
  1. 1

    Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

  2. 2

    Τρίβουμε τα κολοκυθάκια και τα στραγγίζουμε καλά σε ένα σουρωτήρι και μετά με τα χέρια.

  3. 3

    Τρίβουμε την φέτα.

  4. 4

    Σε ένα μπώλ ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός απο την φρυγανιά.

  5. 5

    Λαδώνουμε το ταψί και πασπαλίζουμε με φρυγανιά τριμμένη (για να καταλάβετε το μεγεθος του ταψιού, εγώ χρησιμοποίησα ταρτιέρα).

  6. 6

    Ρίχνουμε το μείγμα στο ταψί.

  7. 7

    Πασπαλίζουμε από επάνω φρυγανιά τριμμένη.

  8. 8

    Ψήνουμε στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Roiria
Roiria @cook_8521395
στις Τρίτη 16 Αύγουστος 2016 10:38:32 UTC
,Ελλάδα

Σχόλια

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa
Κυριακή 21 Αύγουστος 2016 09:17:04 UTC
Πολύ ωραία συνταγή,πρόσθεσα και δυόσμο γιατί στον συνδυασμό κολοκύθι-φέτας μου αρέσει πολύ!
Ευχαριστούμε!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σουφλέ με κολοκυθάκια 2

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πιτούλα, (brunch), με πατάτα, μπέικον και πιπεριές
  2. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  3. Πιλάφι με μπέικον
  4. Αβοκάντο με μπέικον
  5. Μάφιν γλυκά με βρώμη μπανάνα και μέλι για μωρά από ενός έτους και πάνω και όχι μόνο
  1. Γαριδούλες με κινόα
  1. Στριφτά ταρτάκια με αφράτη ζύμη ρικότας και πέστο-τυρί
  2. Κολοκυθοκεφτέδες 8
  3. Γαριδούλες με κινόα
  4. Τούρτα brownie με παγωτό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3088110
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close