CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Η πρώτη του σουπίτσα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Η πρώτη του σουπίτσα

Η πρώτη του σουπίτσα

kiki3
kiki3 @cook_8485401
london,UK

Νόστιμη και απλή σούπα λαχανικών απο τον 7ο μήνα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην συνταγή μπορείτε να προσθέσετε κοτόπουλο ή μοσχάρι. Μην ξεχνάτε να ξαφρίζετε το φαγητό την ώρα που βράζει.

Νόστιμη και απλή σούπα λαχανικών απο τον 7ο μήνα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην συνταγή μπορείτε να προσθέσετε κοτόπουλο ή μοσχάρι. Μην ξεχνάτε να ξαφρίζετε το φαγητό την ώρα που βράζει.

Δες περισσότερα

Η πρώτη του σουπίτσα

kiki3
kiki3 @cook_8485401
london,UK

Νόστιμη και απλή σούπα λαχανικών απο τον 7ο μήνα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην συνταγή μπορείτε να προσθέσετε κοτόπουλο ή μοσχάρι. Μην ξεχνάτε να ξαφρίζετε το φαγητό την ώρα που βράζει.

Νόστιμη και απλή σούπα λαχανικών απο τον 7ο μήνα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην συνταγή μπορείτε να προσθέσετε κοτόπουλο ή μοσχάρι. Μην ξεχνάτε να ξαφρίζετε το φαγητό την ώρα που βράζει.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 άτομο
  1. 1μέτρια πατάτα
  2. 1μέτριο κολοκύθι
  3. 2καρότα
  4. 2 κοτσάνιαμπρόκολο
  5. λίγοσέλινο
  6. λίγοκρεμύδι
  7. 1 κσελαιόλαδο
  8. 1 κγχυμό απο φρέσκο λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε όλα τα λαχανικά τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια (ώστε να βράσουν πιο γρήγορα).

  2. 2

    Τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νεράκι και τα βράζουμε. Όταν βράσουν τα λαχανικά (το καταλαβαίνουμε γιατι έχουν μαλακώσει τα λαχανικά).

  3. 3

    Παίρνουμε μια σουρωτή κουτάλα και τα μεταφέρουμε στο μίξερ εκεί προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού και αν θέλουμε πολύ λίγο απο το ζουμί των λαχανικών.

  4. 4

    Το αλέθουμε και επειτα το σερβίρουμε σε ένα πιατάκι. Καλή του όρεξη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

kiki3
kiki3 @cook_8485401
στις Τετάρτη 21 Σεπτέμβριος 2011 15:28:21 UTC
london,UK

Σχόλια (14)

λεμοναδα
λεμοναδα @cook_8468377
Τετάρτη 21 Σεπτέμβριος 2011 15:48:59 UTC
Επειδή έχω κόρη 7 μηνών και αρχίσαμε σιγά σιγά τα λαχανικά, πρέπει να σου πω ότι είναι πολύ καλύτερα να τα μαγειρεύουμε στον ατμό(ακόμα και το κρέας) και να τα αλέθουμε μετά με όσό ζουμάκι θέλουμε από αυτό που είναι στην
κατσαρόλα. Ακόμα καλό είναι να μην καταναλώνει το μωρό κρεμύδι, γιατί δημιουργεί πολλά αέρια και τέλος το ελαιόλαδο(όπως και το αλάτι) είναι καλόνα προστεθούν μετά τον χρόνο, που δεν θα είναι τόσο ανώριμο το πεπτικό τους σύστημα.Το λεμονάκι είναι αρκετό :)
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αφράτες και εύκολες τηγανίτες (pancakes) 🥞
  2. Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  3. Ψωμί με καλαμποκάλευρο
  4. Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι
  5. Τριώροφο
  1. Χοιρινό φούρνου της κυρα-Λίτσας
  2. Πράσινες ντομάτες τηγανητές
  3. Σαλάτα ρόκα με σως ξινομυζήθρας
  1. Πράσινες ντομάτες τηγανητές
  2. Χοιρινό φούρνου της κυρα-Λίτσας
  3. Τραγανά δαχτυλίδια κρεμμυδιών στο φούρνο
  4. Γλυκιά σάλτσα τσίλι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3089686
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close