CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Υγιεινό κρεμοπαγωτό σε 5 λεπτά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Υγιεινό κρεμοπαγωτό σε 5 λεπτά

Υγιεινό κρεμοπαγωτό σε 5 λεπτά

themelaki
themelaki @cook_8477838
,

Εύκολο, γρήγορο, πολύ νόστιμο και υγιεινό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν οι ξηροί καρποί δεν είναι ήδη σπασμένοι μπορείτε να τους βάλετε στο μπλέντερ για μια γύρα πριν βγάλετε την κρέμα σας για να σπάσουν εκεί.

Εύκολο, γρήγορο, πολύ νόστιμο και υγιεινό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν οι ξηροί καρποί δεν είναι ήδη σπασμένοι μπορείτε να τους βάλετε στο μπλέντερ για μια γύρα πριν βγάλετε την κρέμα σας για να σπάσουν εκεί.

Δες περισσότερα

Υγιεινό κρεμοπαγωτό σε 5 λεπτά

themelaki
themelaki @cook_8477838
,

Εύκολο, γρήγορο, πολύ νόστιμο και υγιεινό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν οι ξηροί καρποί δεν είναι ήδη σπασμένοι μπορείτε να τους βάλετε στο μπλέντερ για μια γύρα πριν βγάλετε την κρέμα σας για να σπάσουν εκεί.

Εύκολο, γρήγορο, πολύ νόστιμο και υγιεινό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν οι ξηροί καρποί δεν είναι ήδη σπασμένοι μπορείτε να τους βάλετε στο μπλέντερ για μια γύρα πριν βγάλετε την κρέμα σας για να σπάσουν εκεί.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μπολάκια
  • 2 μεγάλεςμπανάνες (ή 4 μικρές) που τις έχουμε παγώσει στην κατάψυξη
  • 1 κουταλιά της σούπαςσοκολάτα (τύπου μερέντα)
  • 1 κουταλιάκοφτή της σούπας κακάο
  • 1 κοφτή κουταλιά της σούπαςστέβια ή 1-2 κοφτές κουταλιές κανονική ζάχαρη (αναλόγως πόσο γλυκό το θέλετε)
  • 1/2περίπου φλιτζάνι γάλα (θα το δείτε και με το μάτι αυτό να μην γίνει πολύ νερουλό)
  • 1 χούφτασπασμένους ξηρούς καρπούς και ξερά φρούτα (π.χ. goji berries) της επιλογής σας
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Παίρνουμε τις παγωμένες μπανάνες και τις αλέθουμε στο μπλέντερ.

  2. 2

    Προσθέτουμε το κακάο, τη σοκολάτα και τη ζάχαρη και λίγο από το γάλα.

  3. 3

    Αλέθουμε λίγο ακόμα σταματώντας και προσθέτοντας και το υπόλοιπο γάλα αν δούμε και το χρειάζεται (να μην γίνει και πολύ νερουλό).

  4. 4

    Τέλος το βγάζουμε και προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς και τα ξηρά φρούτα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

themelaki
themelaki @cook_8477838
στις Κυριακή 27 Ιούλιος 2014 14:06:36 UTC
,

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

5'

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Brownie με μπανάνα και μέλι χωρίς ζάχαρη
  2. Φετουτσίνι με σάλτσα μανιταριών-ανθότυρου C&G
  3. Τσίλι κον κάρνε σε πιο ελληνική κι ελαφριά εκδοχή με λευκά φασόλια, κιμά κοτόπουλου & κολοκυθάκια ✨
  4. 👩‍🍳 Πατατοσαλάτα 🥔 με Πέστο Ρόσο 🍅 και Αυγά!🥚
  5. Κοτομπουκιες με σος 🤍
  1. Ab.Fab (Absolutely Fabulous)
  1. Κοτόπουλο με μουστάρδα και τυρί κρέμα
  2. Ρουστίκ τάρτα τυριών
  3. Ab.Fab (Absolutely Fabulous)
  4. Άρτος για αρτοκλασία (αρτοπλασία)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3090240
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close