Ουσιαστικά δεν είναι κανονική συνταγή, αλλά μία ενδιαφέρουσα πρόταση να φτιάξετε τα δικά σας δημητριακά, χωρις πολλά συντηρητικά, πρόσθετη ζάχαρη και λάδι... Μοιάζουν πολύ στη γεύση με τα γνωστά δημητριακά και παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για το πρωί. Προσωπικά, επειδή απεχθάνομαι τα λάδια και τη ζάχαρη, προτιμώ να δημιουργώ όσα μπορώ μόνη... Αφήστε, δε, το κόστος... Απολαύστε... Ανεύθυνα! (είναι πολύ καλό για να είναι ανθυιγεινό).

Λίγα μυστικά ακόμα

Εξίσου ωραίο με ξανθή σταφίδα, βερίκοκο και δαμάσκηνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλέ αμυγδάλου, καρύδι, ότι σας αρέσει!