Πράσινος χυμός αποτοξίνωσης
Μετά την κραιπάλη των εορτών ένας χυμός που θα διατηρήσει την υγρασία στο σώμα μας, θα μας αποτοξινώσει και θα μας δώσει ενέργεια, είναι ό,τι πρέπει!
Λίγα μυστικά ακόμα
Τη συνταγή μου την έδωσε η διαιτολόγος μου, η οποία είχε και άλλα συστατικά όπως βούτυρο ξηρών καρπών, φαγόπυρο ή κινόα στη θέση της μπανάνας ή των ξηρών καρπών. Τη δοκιμάσαμε σε όλες τις εκδοχές αλλά πιο πολύ μας άρεσε αυτή που γράψαμε παραπάνω και γι'αυτό και τη μοιράζομαι μαζί σας. Μπορούμε να τη διατηρήσουμε και στο ψυγείο. Καλή αποτοξίνωση!
Πράσινος χυμός αποτοξίνωσης
Μετά την κραιπάλη των εορτών ένας χυμός που θα διατηρήσει την υγρασία στο σώμα μας, θα μας αποτοξινώσει και θα μας δώσει ενέργεια, είναι ό,τι πρέπει!
Λίγα μυστικά ακόμα
Τη συνταγή μου την έδωσε η διαιτολόγος μου, η οποία είχε και άλλα συστατικά όπως βούτυρο ξηρών καρπών, φαγόπυρο ή κινόα στη θέση της μπανάνας ή των ξηρών καρπών. Τη δοκιμάσαμε σε όλες τις εκδοχές αλλά πιο πολύ μας άρεσε αυτή που γράψαμε παραπάνω και γι'αυτό και τη μοιράζομαι μαζί σας. Μπορούμε να τη διατηρήσουμε και στο ψυγείο. Καλή αποτοξίνωση!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Περνάμε από το μπλέντερ λίγο να κοπούν οι χουρμάδες το αβοκάντο και οι ξηροί καρποί (εφόσον τους προσθέσουμε).
- 2
Προσθέτουμε το γάλα καρύδας και το χυμό από τα πορτοκάλια και το λεμόνι.
- 3
Προσθέτουμε το σπανάκι και τις μπανάνες στο μπλέντερ και τα αναμειγνύουμε.
- 4
Για το τέλος βάζουμε το πράσινο τσάι και ανακατεύουμε το μείγμα στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο.
- 5
Μπορούμε να του προσθέσουμε παγωμένο νερό ανάλογα πόσο αραιό το θέλουμε ή πάγο αν θέλουμε να του δώσουμε μια γεύση smoothie.
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)