CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι

Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι

stef.f
stef.f @cook_8486301
Αθηνα,Ελλαδα

Εύκολη και νόστιμη συνταγή!

Εύκολη και νόστιμη συνταγή!

Δες περισσότερα

Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι

stef.f
stef.f @cook_8486301
Αθηνα,Ελλαδα

Εύκολη και νόστιμη συνταγή!

Εύκολη και νόστιμη συνταγή!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

33 Minutes
  1. 3ψαρονέφρια (κομμένα σε κύβους)
  2. 2-3σκελίδες σκόρδο (κομμένο σε κομματάκια)
  3. 2κ.σ. μουσταρδα
  4. 1κ.σ. μουσταρδα ντιζον
  5. 1κ.γ. μέλι
  6. 1κρεμμύδι (κομμένο φεγγαράκια)
  7. 2-3πιπεριές σε λωρίδες
  8. Χυμό από 2 πορτοκαλιά
  9. Ξύσμα από 1 πορτοκαλί
  10. 1 1/2κ.σ κορν φλαουερ διαλαλημένο σε λίγο κρύο νερό
  11. Αλάτι - πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

33 Minutes
  1. 1

    Τσιγαρίζουμε σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο το ψαρονέφρι, αποφεύγουμε το ανακάτεμα.

  2. 2

    Μόλις πάρει χρώμα χαμηλώνουμε την φωτιά και ρίχνουμε το μέλι, την μουστάρδα.

  3. 3

    Αφού περάσουν 2 λεπτά προσθέτουμε τις πιπεριές, το σκόρδο και το κρεμμύδι.

  4. 4

    Στην συνεχεία, τον χυμό και το ξύσμα.

  5. 5

    Τέλος 2-3 λεπτά πριν το κατεβάσουμε από την φωτιά προσθέτουμε το κορν φλαουερ για να δέσει η σάλτσα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

stef.f
stef.f @cook_8486301
στις Τετάρτη 19 Οκτώβριος 2011 15:34:53 UTC
Αθηνα,Ελλαδα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Fluffy Tres Leches Pancakes -Πάνκεϊκς Με Τρία Γάλατα!
  2. 🥗Σαλάτα Αβοκάντο🥑 Πέστο🫙 Ντοματίνια🍅 κουκουνάρι!
  3. Σοκολατένιο άλειμμα με ζαχαρούχο και καρύδια
  4. Εργολάβοι...σχεδόν Dubai (χωρίς ζάχαρη)
  5. Αρακάς κοκκινιστός
  1. Κιοφτέδες. Στη σκιά των μιναρέδων…
  2. Η τυρόπιτα της γιαγιάς
  3. Melanzane alla pizzaiola
  4. Φρουτοσαλάτα με ξηρούς καρπούς
  5. Σάλτσα ντομάτας με μπαλσάμικο
  1. Αλευρόπιτα απλή με φέτα
  2. Melanzane alla pizzaiola
  3. Μηλόπιτα με κρέμα 2
  4. Κανελάδα παραδοσιακή
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3876950
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close