Θεραπευτικό πρωινό

Εξισορροπεί το ph του οργανισμού .Μετριάζει τη πρωινή ναυτία. Βοηθάει πολύ σε δίαιτα αποτοξίνωσης.
Θεραπευτικό πρωινό
Εξισορροπεί το ph του οργανισμού .Μετριάζει τη πρωινή ναυτία. Βοηθάει πολύ σε δίαιτα αποτοξίνωσης.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεπλένετε το κεχρί με κρύο νερό και το σουρώνετε καλά. Το καβουρδίζετε σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να απελευθερώσει το άρωμα του.
- 2
Βραζετε 750 ml νερό η γάλα αμυγδάλου σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους. Προσθέτετε το κεχρί και το αλάτι χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για 10^.
- 3
Προσθέτετε τα αχλάδια τις σταφίδες και τους σπόρους κάρδαμου στο κεχρί και μαγειρεύετε για 15^ακόμα σε χαμηλή φωτιά.
- 4
Προσθέτετε τη βανίλια και ανακατεύετε μέχρι να πήξει το μείγμα. Μοιράζετε σε μπολ ρίχνετε το σιρόπι σκορπίζετε πάνω τα φιστίκια και σερβίρετε.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια