Σπάροι για τηγάνι με αλεύρι καλαμποκιού!!

NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! @nikos8926
Τα ψάρια είναι μια πηγή ομεγα 3 και μας κάνουν καλό !!!
Σπάροι για τηγάνι με αλεύρι καλαμποκιού!!
Τα ψάρια είναι μια πηγή ομεγα 3 και μας κάνουν καλό !!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε καλά τα ψάρια μας!!
- 2
Βάζουμε λάδι στο τηγάνι μας και τιγανιζουμε τά ψάρια μας με καλαμποκαλευρο!!!!
- 3
Μετα Αλάτι και πιπέρι!!
- 4
Συνοδεύεται με χόρτα!!!
- 5
Και σέ 10'λεπτα είσαστε έτοιμοι!!!
- 6
Όποιος θέλει μπορεί να βάλει ΛΕΜΟΝΙ
- 7
Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και μία Κυπουργού με αγνά υλικά!!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4566775










Σχόλια