Κοτόπουλο κρασάτο (coq a vin)

Τη συνταγή τη βρήκα στο βιβλίο Slim for Life του Michel Montignac και την προσάρμοσα γιατί ήταν πολύ μπελαλίδικη. Το αποτέλεσμα μας ενθουσίασε 👍
Κοτόπουλο κρασάτο (coq a vin)
Τη συνταγή τη βρήκα στο βιβλίο Slim for Life του Michel Montignac και την προσάρμοσα γιατί ήταν πολύ μπελαλίδικη. Το αποτέλεσμα μας ενθουσίασε 👍
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ραντίζουμε το κοτόπουλο με λίγο ελαιόλαδο, το αλατοπιπερώνουμε και το γυρνάμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να πάρει χρώμα.
- 2
Μεταφέρουμε το κοτόπουλο σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε το κρασί και τον μοσχαρίσιο ζωμό και το αφήνουμε να βράσει.
- 3
Σε αντικολλητικό τηγάνι γυρνάμε το κρεμμύδι σε λίγο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει. Κατόπιν, προσθέτουμε τα μανιτάρια, τον μαϊντανό, το θυμάρι και όσο αλάτι και πιπέρι θέλουμε. Ανακατεύουμε συχνά μέχρι να μαλακώσουν τα μανιτάρια (5-10 λεπτά).
- 4
Μόλις μαλακώσει το κοτόπουλο, ανοίγουμε το καπάκι και αφήνουμε να εξατμιστούν τα υγρά (ανάλογα με το πόσο ζουμερό θέλουμε να γίνει το φαγητό μας).
- 5
Προσθέτουμε τα μανιτάρια στην κατσαρόλα με το κοτόπουλο και ανακατεύουμε για λίγο μέχρι να δέσουν τα υλικά.
- 6
Tip: Το φαγητό αυτό το μαγείρεψα ως μέρος διατροφής χαμηλής σε υδατάνθρακες οπότε το σέρβιρα μόνο με πράσινη σαλάτα. Εναλλακτικά, ταιριάζει πολύ με ρύζι ή πένες.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια