CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φραουλογλυκό στο ποτήρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φραουλογλυκό στο ποτήρι

Φραουλογλυκό στο ποτήρι

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Low Carb/Keto friendly/Gluten free

Low Carb/Keto friendly/Gluten free

Δες περισσότερα

Φραουλογλυκό στο ποτήρι

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Low Carb/Keto friendly/Gluten free

Low Carb/Keto friendly/Gluten free

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15-20 λεπτά
2-3 ή 4 μικρές  μερίδες
  • Για το κέικ φράουλας:
  • 5 μεγάλεςφράουλες πολτοποιημένες
  • 1 μεγάλοαυγό
  • 1,5 κγλάδι καρύδας
  • 1/2 κγbaking powder
  • 2 κσερυθριτόλη
  • 2,5 κσαλεύρι καρύδας
  • ελάχιστοαλάτι
  • Για την κρέμα:
  • 100 mlκρέμα γάλακτος >35%
  • 1 κστυρί κρέμα
  • 1 κσερυθριτόλη άχνη
  • 1λιωμένη φράουλα
  • Για το ζελέ φράουλας:
  • 2-3λιωμένες φράουλες
  • 1 κσερυθριτόλη άχνη
  • 1/4 κγκόμι γκουάρ
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15-20 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε το λάδι καρύδας να λιώσει για ελάχιστα δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων (εάν χρησιμοποιείτε mct αυτό δεν είναι απαραίτητο).

  2. 2

    Πολτοποιούμε καλά τις φράουλες και τις προσθέτουμε στο λάδι καρύδας. Συνεχίζουμε προσθέτοντας το αυγό και στην συνέχεια βάζουμε την ερυθριτόλη.

  3. 3

    Χτυπάμε καλά να ενσωματωθούν αυτά τα υλικά και συνεχίζουμε βάζοντας το αλεύρι καρύδας, το baking powder και το αλάτι. Ανακατεύουμε καλά με φουέ μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά.

  4. 4

    Μεταφέρουμε το μίγμα σε σκεύος για μικροκύματα και ψήνουμε σε υψηλή θερμοκρασία (900W), για 5 λεπτά. Βγάζουμε κι αφήνουμε να κρυώσει.

  5. 5

    Φτιάχνουμε το ζελέ φράουλας χτυπώντας στο μούλτι τις 2-3 λιωμένες φράουλες με την 1κσ ερυθριτόλη άχνη και το κομι γκουάρ. Το μίγμα μας θα πρέπει να έχει την μορφή ρευστού ζελέ.

  6. 6

    Τελευταία ετοιμάζουμε την κρέμα μας χτυπώντας την κρέμα γάλακτος με την ερυθριτόλη σε σφιχτή σαντιγύ και προσθέτοντας το τυρί κρέμα το οποίο ενσωματώνουμε με απαλές κινήσεις στην σαντιγύ.

  7. 7

    Στήνουμε το γλυκό μας βάζοντας στον πάτο του ποτηριού ένα κομμάτι από το κέικ φράουλας, την κρέμα, το ζελέ και γαρνίρουμε με φρέσκιες φράουλες.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Τετάρτη 18 Απριλίου 2018 18:07:53 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Στο ποτήρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 👩‍🍳Κρεατόσουπα της Θαλπωρής στο Μπολ!
  2. Φαρφάλες με κρέμα γάλακτος και μανιτάρια
  3. Φασολάδα (high protein, vegan, gluten free)
  4. Στρούντελ με Μήλο!! 🍎
  5. Πρωτεϊνούχα γλυκοπατάτα εύκολα & γρήγορα στο μικροκυμάτων με cottage (εύκολα vegetarian) ✨
  1. Εύκολα παιδικά σοκαλατένια muffins
  2. Γλυκόξινο κοτόπουλο με πιπεριές στο wok
  3. Σνίτσελ στο φούρνο. Με ντιπ γιαουρτιού ! #κρέας #κυριακάτικο
  4. Λευκό δροσερό και ελαφρύ γλυκό με φράουλες!
  5. 🍰Δροσερό φραουλογλυκό🍓
  1. Πρασόρυζο με τον δικό μου τρόπο!
  2. Μους φράουλας
  3. Φανταστικά τσιπς Τυριού με ντορίτος
  4. Ομελέτα φούρνου εύκολη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4777171
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close