CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Καλοκαιρινό σουφλέ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Καλοκαιρινό σουφλέ

Καλοκαιρινό σουφλέ

Δάφνη
Δάφνη @cook_9868581

Ενα Σαββατιατικο πρωι σε μια ψυχαγωγική εκπομπη ,ετσι απλα την ειδα και σε 1 ωριτσα την δοκιμαζα😊

Ενα Σαββατιατικο πρωι σε μια ψυχαγωγική εκπομπη ,ετσι απλα την ειδα και σε 1 ωριτσα την δοκιμαζα😊

Δες περισσότερα

Καλοκαιρινό σουφλέ

Δάφνη
Δάφνη @cook_9868581

Ενα Σαββατιατικο πρωι σε μια ψυχαγωγική εκπομπη ,ετσι απλα την ειδα και σε 1 ωριτσα την δοκιμαζα😊

Ενα Σαββατιατικο πρωι σε μια ψυχαγωγική εκπομπη ,ετσι απλα την ειδα και σε 1 ωριτσα την δοκιμαζα😊

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτα προετο
4 μερίδες
  1. 4αυγά
  2. 5 κουταλιέςγιαούρτι στραγγιστό
  3. 1 κουτάλιαλάδι
  4. 1μελιτζάνα καθαρισμένη και κομμένη σε κυβάκια
  5. 1κολοκυθάκι σε κυβάκια
  6. 1πιπεριά Φλωρίνης σε κυβάκια
  7. 150 γρ.ανθότυρο ή φέτα
  8. Λιγοτριμμένο τυρί κίτρινο ή ότι σας αρέσει
  9. 2 κουπεςπουρέ πατάτας (περίπου)
  10. Βασιλικό φρέσκο
  11. Αλάτι, πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτα προετο
  1. 1

    Ετοιμαζω τον πουρέ και τον στρωνω σε πυρεξ ή σκευος για σουφλε.Σε ενα μπολ ριχνω τη μελιτζάνα το κολοκύθι την πιπεριά τα 4 ασπράδια (εχω ξεχωρίσει τους κρόκους απο τα ασπράδια), αλατοπίπερο, το λάδι, και ανακατεύω. Ριχνω το μειγμα πανω απο τον πουρε και προσθετω το τυρί (φέτα κ.λ.π). Εχω ανακατέψει τους κρόκους με το γιαούρτι και περιχυνω το φαγητό. Τελος πασπαλιζω με το κίτρινο τυρί και τον βασιλικό.

  2. 2

    Ψηνω σε προθερμασμένο φούρνο 35-40 λεπτα στους 200 βαθμους.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Δάφνη
Δάφνη @cook_9868581
στις Κυριακή 19 Αύγουστος 2018 09:12:10 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φασολάκια πράσινα σαλάτα με τόνο
  2. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  3. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  4. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  5. Πίτα του βοσκού
  1. Πάστα lacta της Έλενας!!!
  2. Μοσχαράκι γιουβέτσι κλασικό
  3. Ομελέτα φούρνου
  4. Αφράτη ομελέτα
  5. Πανεύκολα ρολά κανέλας
  1. @@Τορτελίνια με λουκάνικα βραστά
  2. Σάλτσα γλυκιά για παγωτά ή γιαούρτι με φράουλες και κόκκινα φρούτα!🍒🍓
  3. Soft KINGS
  4. Πάστα lacta της Έλενας!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5604219
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close