CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κοτόπουλο εξωτικό με Ρεβίθια στην κατσαρόλα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κοτόπουλο εξωτικό με Ρεβίθια στην κατσαρόλα

Κοτόπουλο εξωτικό με Ρεβίθια στην κατσαρόλα

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Πικάντικο και ελαφρύ φαγητό γιατί χρησιμοποιώντας μυρωδικά και καυτερα μπαχαρικά προσθέτουμε γεύση ελαττώνοντας τα λιπαρά και το αλάτι.Συνδυασμός πρωτεΐνης και φυτικών ινών. #κοτόπουλο .

Πικάντικο και ελαφρύ φαγητό γιατί χρησιμοποιώντας μυρωδικά και καυτερα μπαχαρικά προσθέτουμε γεύση ελαττώνοντας τα λιπαρά και το αλάτι.Συνδυασμός πρωτεΐνης και φυτικών ινών. #κοτόπουλο .

Δες περισσότερα

Κοτόπουλο εξωτικό με Ρεβίθια στην κατσαρόλα

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Πικάντικο και ελαφρύ φαγητό γιατί χρησιμοποιώντας μυρωδικά και καυτερα μπαχαρικά προσθέτουμε γεύση ελαττώνοντας τα λιπαρά και το αλάτι.Συνδυασμός πρωτεΐνης και φυτικών ινών. #κοτόπουλο .

Πικάντικο και ελαφρύ φαγητό γιατί χρησιμοποιώντας μυρωδικά και καυτερα μπαχαρικά προσθέτουμε γεύση ελαττώνοντας τα λιπαρά και το αλάτι.Συνδυασμός πρωτεΐνης και φυτικών ινών. #κοτόπουλο .

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

πρ.+ μαγ.40'.
4 μερίδες
  • Ελάχιστοελαιόλαδο
  • 1κρεμμύδι ξερό ψιλά κυβάκια
  • 1 κ.σ.πάστα λεμονόχορτου ή 1 κ.σ. τζίντζερ φρέσκο τριμμένο
  • 1 κ.σ.πάστα ταντούρι ή 1 κ.σ. κάρυ σκόνη
  • 400 γρ.κοτόπουλο στήθος φιλέτο λωρίδες
  • 4κρεμμύδια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • 1πιπεριά Φλωρίνης σε λωρίδες (βάζο)
  • 3 κούπεςμανιτάρια λευκά φέτες
  • 2καρότα κυβάκια
  • 400 γρ.Ρεβίθια βρασμένα
  • 1/2 κούπαγάλα καρύδας
  • 3 κούπεςφύλλα σπανάκι ψιλοκομμένα
  • 3 κούπεςρύζι καστανό βρασμένο
  • Λίγομαϊντανό ή κόλιανδρο ψιλοκομμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

πρ.+ μαγ.40'.
  1. 1

    Ρίχνουμε ελάχιστο λάδι σε κατσαρόλα ή μεγάλο τηγάνι και ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.Ρίχνουμε το κρεμμύδι και σωτάρουμε μέχρι να μαλακώσει ελαφρά.Προσθέτουμε την πάστα λεμονοχορτου ή το τζίντζερ και σωτάρουμε για 1' ακόμα.Προσθέτουμε το κοτόπουλο και σωτάρουμε μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα.Ρίχνουμε την πάστα ταντουρι ή το κάρι και ανακατεύουμε για 1λεπτό.Ρίχνουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια την πιπεριά τα μανιτάρια και τα καρότα.Μαγειρεύουμε για 3'.

  2. 2

    Ρίχνουμε τα Ρεβίθια και το γάλα καρύδας ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε μέχρι να ζεσταθούν τα υλικά.Ρίχνουμε και το σπανάκι και ανακατεύουμε μέχρι να μαραθεί.

  3. 3

    Σερβίρουμε το φαγητό ζεστό με το ρύζι πασπαλίζοντας με λίγο μαϊντανό ή κολιανδρο ψιλοκομμένο.

  4. 4

    Η ταιλανδεζικη πάστα λεμονοχορτου_lemongrass_έχει γεύση λεμονιού ελαφρά πικάντικη.Πικάντικη και η ινδική πάστα ταντουρι φτιάχνεται με μπαχαρικά κρεμμύδι και σκόρδο.Βρίσκονται σε ασιατικά μαγαζιά ή μεγάλα super market.

  5. 5

    Τα Ρεβίθια τα μουλιαζουμε αποβραδίς σε μπόλικο νερό με αλάτι και τα βράζουμε για 20' στην χύτρα ή σε κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν ή βάζουμε κονσέρβας στραγγισμενα.

  6. 6

    Βάζουμε γάλα καρύδας και όχι κρέμα γιατί έχει λιγότερα λιπαρά.

  7. 7

    Σπανάκι υπάρχει έτοιμο καθαρισμένο.

  8. 8

    Ρύζι υπάρχει και αυτό που βράζει σε 10'.

  9. 9

    490 θερμίδες ανά μερίδα.Καλή όρεξη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
στις Τετάρτη 29 Αύγουστος 2018 10:15:08 UTC
Αθηνα
ειμαι μια μαμα ενος αγοριου 20 ετων. Μου αρεσει να μαγειρευω και να δοκιμαζω νεες συνταγες.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κοτόπουλο ρεβύθια κατσαρόλα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πιπεροπιτάκια Βρόμης με Κρεμώδη Φέτα & Δυόσμο
  2. Το δικο μου μπριαμ
  3. Κέικ με κεράσια
  4. Κέικ Μπανάνας με Καρότο
  5. Κέικ βρώμης χωρίς ζάχαρη
  1. Μπισκότα βρώμης - καρύδας (Αnzac)
  2. Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Bounty
  4. Εύκολα Λαζάνια με κιμά by beef_tekakia
  5. Τα μπισκότα της Μαρίας
  1. Κοτόπουλο φιλέτο με χυλοπίτες
  2. Κοτόπουλο alfredo με πέννες
  3. Κοτόπουλο κοκκινιστό με μακαρόνια
  4. Η μουσταλευριά του Θανάση
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5685923
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close