Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με λαχανικά (διαίτης)

fanoulini @cook_8505548
Αξίζει να το δοκιμάσετε βγαίνουν ξεροψημένα απέξω μαλακά μέσα.
Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με λαχανικά (διαίτης)
Αξίζει να το δοκιμάσετε βγαίνουν ξεροψημένα απέξω μαλακά μέσα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε τηγάνι αντικολλητικο βάζουμε τα λαχανικά να μαλακώσουν
- 2
Μόλις αρχίζουν να μαλακώσουν Ρίχνουμε λίγο αλάτι κ πιπέρι Καγιέν (Κατά προτίμηση)
- 3
Τα φιλέτα αν θέλουμε τα έχουμε βάλει σε μπωλ για καμία ώρα με μουστάρδα, κρασί κόκκινο, πιπέρι, αλάτι, ριγανh
- 4
Ανοίγουμε τα φιλέτα μας κ τοποθετηθούμε τα λαχανικά
- 5
Τα τυλίγουμε ρόλο κ τα κλείνουμε με οδοντογλυφιδα
- 6
Τα βάζουμε στο ταψί κ τα περιχύνουμε με λίγο κρασί κ λεμόνι
- 7
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς μέχρι να ξερoψηθουν απ'έξω.
- 8
Τα σερβίρουμε με πατάτες που κόβουμε σε λεπτές φέτες κ ψήνουμε στον φούρνο
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5918509



Σχόλια