CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με λαχανικά (διαίτης)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με λαχανικά (διαίτης)

Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με λαχανικά (διαίτης)

fanoulini
fanoulini @cook_8505548
,ellada

Αξίζει να το δοκιμάσετε βγαίνουν ξεροψημένα απέξω μαλακά μέσα.

Αξίζει να το δοκιμάσετε βγαίνουν ξεροψημένα απέξω μαλακά μέσα.

Δες περισσότερα

Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με λαχανικά (διαίτης)

fanoulini
fanoulini @cook_8505548
,ellada

Αξίζει να το δοκιμάσετε βγαίνουν ξεροψημένα απέξω μαλακά μέσα.

Αξίζει να το δοκιμάσετε βγαίνουν ξεροψημένα απέξω μαλακά μέσα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2 φιλέτακοτόπουλο (χτυπημένα να είναι πλατιά)
  • 1μελιτζάνα λωρίδες κομμένο
  • 1κολοκυθάκι λωρίδες κομμένο
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1πιπεριά λωρίδες κομμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Μουσταρδα
  • Ριγανh
  • Λεμόνι
  • Οδοντογλυφίδες
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε τηγάνι αντικολλητικο βάζουμε τα λαχανικά να μαλακώσουν

  2. 2

    Μόλις αρχίζουν να μαλακώσουν Ρίχνουμε λίγο αλάτι κ πιπέρι Καγιέν (Κατά προτίμηση)

  3. 3

    Τα φιλέτα αν θέλουμε τα έχουμε βάλει σε μπωλ για καμία ώρα με μουστάρδα, κρασί κόκκινο, πιπέρι, αλάτι, ριγανh

  4. 4

    Ανοίγουμε τα φιλέτα μας κ τοποθετηθούμε τα λαχανικά

  5. 5

    Τα τυλίγουμε ρόλο κ τα κλείνουμε με οδοντογλυφιδα

  6. 6

    Τα βάζουμε στο ταψί κ τα περιχύνουμε με λίγο κρασί κ λεμόνι

  7. 7

    Ψήνουμε στους 200 βαθμούς μέχρι να ξερoψηθουν απ'έξω.

  8. 8

    Τα σερβίρουμε με πατάτες που κόβουμε σε λεπτές φέτες κ ψήνουμε στον φούρνο

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

fanoulini
fanoulini @cook_8505548
στις Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου 2018 13:03:30 UTC
,ellada

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Φιλετάκια κοτόπουλου μούρλια Γεμιστά Λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 🍑 Μαρμελάδα ροδάκινο με τζίντζερ και κουρκουμά
  2. Γίγαντες φούρνου της Τούλας με σπανάκι και μυρωδικά C&G
  3. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  4. Smoothie με κεφίρ
  5. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  1. Γλυκό Καρότου (Όπως από το Starbucks)
  2. Ψαγμένα Τσουρέκια!
  3. Μηλοπιτάκια ρολάκια
  4. Οι μυρωδάτοι κολοκυθοκεφτέδες μου
  5. Ομελέτα φούρνου
  1. Κρασάτα Μπιφτέκια με Άρωμα Ανατολής
  2. Μύδια κοκκινιστά με ρύζι
  3. Αφράτη ομελέτα με κρεμμυδάκι και φέτα!
  4. Κοτόσουπα αυγολέμονο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5918509
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close