CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φάβα Αντώνης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φάβα Αντώνης

Φάβα Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Η ιστορία της φάβας άρχισε πριν από σχεδόν 3.500 χρόνια . Η ποιο γνωστή φάβα είναι της Σαντορίνης. Σήμερα, η «Φάβα Σαντορίνης» είναι «Προϊόν προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης» (ΠΟΠ) Οι νοικοκυρές, όταν μαγείρευαν τη φάβα έριχναν λάδι (ελαιόλαδο), αλλά το λάδι το «ρούφαγε» η φάβα....
Έτσι οι άντρες ,έλεγαν στη γυναίκα τους να κάνουν οικονομία και να μη ρίχνουν άλλο λάδι γιατί κάποιο λάκκο, δηλαδή κάποια τρύπα, έχει η φάβα μέσα στη κατσαρόλα και ρουφάει το λάδι....

Η ιστορία της φάβας άρχισε πριν από σχεδόν 3.500 χρόνια . Η ποιο γνωστή φάβα είναι της Σαντορίνης. Σήμερα, η «Φάβα Σαντορίνης» είναι «Προϊόν προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης» (ΠΟΠ) Οι νοικοκυρές, όταν μαγείρευαν τη φάβα έριχναν λάδι (ελαιόλαδο), αλλά το λάδι το «ρούφαγε» η φάβα....
Έτσι οι άντρες ,έλεγαν στη γυναίκα τους να κάνουν οικονομία και να μη ρίχνουν άλλο λάδι γιατί κάποιο λάκκο, δηλαδή κάποια τρύπα, έχει η φάβα μέσα στη κατσαρόλα και ρουφάει το λάδι....

Δες περισσότερα

Φάβα Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Η ιστορία της φάβας άρχισε πριν από σχεδόν 3.500 χρόνια . Η ποιο γνωστή φάβα είναι της Σαντορίνης. Σήμερα, η «Φάβα Σαντορίνης» είναι «Προϊόν προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης» (ΠΟΠ) Οι νοικοκυρές, όταν μαγείρευαν τη φάβα έριχναν λάδι (ελαιόλαδο), αλλά το λάδι το «ρούφαγε» η φάβα....
Έτσι οι άντρες ,έλεγαν στη γυναίκα τους να κάνουν οικονομία και να μη ρίχνουν άλλο λάδι γιατί κάποιο λάκκο, δηλαδή κάποια τρύπα, έχει η φάβα μέσα στη κατσαρόλα και ρουφάει το λάδι....

Η ιστορία της φάβας άρχισε πριν από σχεδόν 3.500 χρόνια . Η ποιο γνωστή φάβα είναι της Σαντορίνης. Σήμερα, η «Φάβα Σαντορίνης» είναι «Προϊόν προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης» (ΠΟΠ) Οι νοικοκυρές, όταν μαγείρευαν τη φάβα έριχναν λάδι (ελαιόλαδο), αλλά το λάδι το «ρούφαγε» η φάβα....
Έτσι οι άντρες ,έλεγαν στη γυναίκα τους να κάνουν οικονομία και να μη ρίχνουν άλλο λάδι γιατί κάποιο λάκκο, δηλαδή κάποια τρύπα, έχει η φάβα μέσα στη κατσαρόλα και ρουφάει το λάδι....

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30με 50 λεπτά
3 μερίδες
  • 1 λίτροκαυτό νερό για ζεματιζμα
  • 200 γρ.φάβα agrino
  • 1καρότο ροδέλες 100 γρ καθ. Βάρος
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι χοντροκομμένο 130 γρ καθαρό Βάρος
  • 20 γρ.ελαιόλαδο για το σοτάρισμα
  • πιπέρι
  • 1 1/2 κουταλάκι γλυκούαλάτι
  • 1-2 μεγαλαφύλλα δάφνης
  • 900 mlνερό καυτό για το βράσιμο τις φακής
  • 1/2λεμονι ακέροτο το ξύσμα (προαιρετικά)
  • 3-4 κουταλιές σούπαςελαιόλαδο για το τέλος που λιώνουμε την φάβα με μπλέντερ
  • Για το σερβίρισμα
  • κρεμμύδι χοντροκομμένο ή καραμελωμενο
  • φρέσκο πιπέρι
  • 1 κ.σ.ελαιόλαδο
  • Κάπαρη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30με 50 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε πολύ καλά με κρύο νερό την φάβα και την σουρώνουμε.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  2. 2

    Βάζουμε τη φάβα σε ένα μπολ, ρίχνουμε από πάνω καυτό νερό (1 litro)και ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα. Την αφήνουμε μέχρι να σκουρύνει το νερό (20 λεπτά)

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  3. 3

    Σουρώνουμε τη φάβα μετά από 20 λεπτά περίπου σε ένα άλλο μπολ και την αφήνουμε στην άκρη..

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  4. 4

    Κόβουμε το καρότο σε ροδέλες, το κρεμμύδι χοντροκομμένο και τα βάζουμε σε μία κατσαρόλα. Προσθέτουμε 6 κ.σ. ελαιόλαδο και τα φύλλα δάφνης και λιγο αλάτι.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  5. 5

    Βάζουμε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε τα λαχανικά 2 λεπτά μέχρι να ξανθύνουν. Προσοχή, δεν θέλουμε να πάρουν πολύ χρώμα.
    Στη συνέχεια ρίχνουμε και τη φάβα στην κατσαρόλα, ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα για ένα λεπτό και σβήνουμε κατευθείαν με το ζεστό νερό (900 γρ). Προσθέτουμε αλάτι πιπέρι.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  6. 6

    Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά σκεπαζμένο για 30 με 55 λεπτά, ανακατεύοντας συνέχεια, μέχρι να εξατμιστεί σχεδων όλο το νερό και είναι μαλακιά η φάβα μας.
    Στη συνέχεια αφαιρούμε από τη φωτιά, αφαιρούμε τα φύλλα δάφνης.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  7. 7

    Ρίχνουμε την φάβα στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια, ή το ράβδομήξερ προσθέτουμε το ξύσμα και 4 κ.σ. ελαιόλαδο σιγα σιγα τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και γίνει πουρές.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  8. 8

    Αν χρειάζεται πιξιμο και άλλο αφήστε να βράζει σε χαμηλή φωτιά και ταράζεται μέχρι να σφίξει. Εαν θέλετε βελούδινη όψη σουρώνουμε την φάβα.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  9. 9

    Σερβίρουμε με κάπαρη και κρεμμύδια, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και ρίχνουμε και φρέσκο πιπέρι και λευκο ξύδι ή λεμόνι.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Φάβα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Φάβα Αντώνης
  10. 10

    Καλή διασκέδαση

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Φάβα Αντώνης

Συμβουλές

Εαν θέλουμε μπορούμε να αρωματίσουμε το ελαιόλαδο με λιγο θρουμπι. Σε ενα μπρίκι βάζουμε 8 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο με μια μικρή τζούρα θρουμπι και τα ζεσταίνουμε λίγο. Αντι σκέτο λάδι λοιπόν προσθέτουμε αυτό το αρωματικό λάδι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
στις Παρασκευή 30 Νοέμβριος 2018 17:30:55 UTC
Νεάπολη Πειραιά
Μπαμπάς δυο παιδιών , που του αρέσει να μαγειρεύει για την οικογένεια του κάτι το διαφορετικό ασυνήθιστο και παραδοσιακό . Μου αρέσει η μαγειρική και πάρα πολύ η ζαχαροπλαστική .Θα με βρείτε στο face book και στο YouTube Μαγειρεύουμε με τον Αντώνη
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

φάβα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σως Ταρτάρ
  2. Κασεροκούλουρα όπως του φούρνου
  3. Κουλουράκια λεμονιού, κανέλας χωρίς αυγά
  4. 1️⃣0️⃣Εξωτική πράσινη σαλάτα με ανανά, μοτσαρέλα και φιστίκια Αιγίνης
  5. Γαριδομακαρονάδα με σάλτσα… σαγανάκι C&G
  1. Δίχρωμο νηστίσιμο κέικ
  2. Ρεβύθια στην κατσαρόλα!
  3. Παγωμένο κοκτέιλ χριστουγεννιάτικη σοκολάτα
  4. Χριστουγεννιάτικος γαλλικός καφές
  5. Μπισκοτάκια γιορτινά με σταγόνες κουβερτούρας,αμύγδαλο και μέλι
  1. Παγωμένο κοκτέιλ χριστουγεννιάτικη σοκολάτα
  2. Επιδόρπιο με φιστίκια σε μπουκίτσες
  3. Δίχρωμο νηστίσιμο κέικ
  4. Λικέρ καραμέλα βουτύρου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6441712
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close