Ψωμί με avocado και ρεβίθια

Δοκιμάζω κατά καιρούς διάφορες χορτοφαγικές ιδέες και συνταγές. Μια απ' αυτές είναι κι η ακόλουθη , αρκετά αγαπημένη και πάρα πολύ θρεπτική.

Δες περισσότερα

Ψωμί με avocado και ρεβίθια

Υλικά

4 φέτεςψωμιού
1αβοκάντο ώριμο
1 κούπαβρασμένα ρεβίθια (σουρωμένα)
2 κ.σ.ελαιόλαδο
1/2λεμόνι
1 κ.γ.πάπρικα γλυκιά
3/4 κ.γ.κουρκουμά
αλάτι, πιπέρι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Ψήνω τις φέτες ψωμιού σε τοστιέρα.
2

Καθαρίζω το αβοκάντο, το λιώνω με πηρούνι και προσθέτω λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και λεμόνι.
3

Σωτάρω σε αντικολλητικό τηγάνι τα ρεβύθια με το ελαιόλαδο, πάπρικα, κουρκουμά, αλάτι και πιπέρι ίσα ίσα να ανακατευτούν οι γεύσεις και τα αρώματα των μπαχαρικών με τα ρεβύθια.
4

Βάζω σε κάθε φέτα μια ποσότητα αβοκάντο και λίγα ρεβύθια,γαρνίρω με φέτες λεμονιού και πασπαλίζω με πάπρικα.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

persaki @persaki

στις Παρασκευή 10 Μάιος 2019 14:24:16 UTC

,ΕΛΛΑΔΑ

Ακολούθησε με και στο instagram ⤵️https://www.instagram.com/persaki_?igsh=MW5xanhvcTZzd3JnbQ==

Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Έλενα Χονδρογιάννη @xondrogianni_elena

Παρασκευή 10 Μάιος 2019 15:30:11 UTC

Μα κοιτα οχι γιατι εισαι φιλη μου αλλα η παρουσιαση σου παντα ειναι ξεχωριστη! Μπραβοοο!!! Πηραν ζωη τα ρεθυβακια και ειμαι σιγουρη οτι κ αυτα σαγαπουν 👏👏👏💜💜💋💋

Λέξεις-κλειδιά

ψωμί αβοκάντο ρεβύθια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές