CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην

Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην

Maria Paraskevopoulou
Maria Paraskevopoulou @mariaparask29
Ελλάδα

url: https://www.syllegw-stigmes.gr/2015/04/let-talk-about-food.html

url: https://www.syllegw-stigmes.gr/2015/04/let-talk-about-food.html

Δες περισσότερα

Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην

Maria Paraskevopoulou
Maria Paraskevopoulou @mariaparask29
Ελλάδα

url: https://www.syllegw-stigmes.gr/2015/04/let-talk-about-food.html

url: https://www.syllegw-stigmes.gr/2015/04/let-talk-about-food.html

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κιλό (8 κούπες του τσαγιού)αλεύρι ΖΗΝ από δίκοκκο σιτάρι ΜΥΛΟΙ ΑΓΙΟΙ ΓΕΩΡΓΙΟΥ
  • 10 γρ.ξηρή μαγιά
  • 20 γρ. (4 κουταλάκια του γλυκού)αλάτι
  • 630 γρ. ή 630 ml (9 κούπες του νερού) νερό
  • 20 γρ. (2 κουταλιές της σούπας)ξύδι Βαλσάμικο
  • Τους Καλοκαιρινούς μήνες το νερό θα πρέπει να είναι δροσερό, ενώ τους Χειμερινούς μήνες χλιαρό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μια λεκάνη βάζουμε το αλεύρι μαζί με τη μαγιά και το αλάτι προσέχοντας να μην έρθει σε επαφή το αλάτι με την μαγιά. Κατόπιν προσθέτουμε το νερό σιγά-σιγά και το ξύδι και ζυμώνουμε για 6 λεπτά στο χέρι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην
  2. 2

    Στη συνέχεια αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 10 λεπτά και ζυμώνουμε για άλλα 4 λεπτά στο χέρι. Προσέχουμε η ζύμη να μην κολλάει στα τοιχώματα της λεκάνης προσθέτοντας ελάχιστο αλεύρι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην
  3. 3

    Κατόπιν κόβουμε το ζυμάρι σε δύο κομμάτια και πλάθουμε ελαφρά σε μορφή φρατζόλας.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην
  4. 4

    Αλείφουμε με λάδι δυο μακρόστενες φόρμες του κέικ και βάζουμε τα κομμάτια της ζύμης, και τα τοποθετούμε σε κάποιο ζεστό μέρος, ώσπου η ζύμη να πλησιάσει το χείλος της φόρμας.

  5. 5

    Ψήνουμε στους 190⁰C για περίπου 45 λεπτά.

  6. 6

    Αφήνουμε τα ψωμιά να κρυώσουν για 10 λεπτά, ξεφορμάρουμε και τα τοποθετούμε σε σχάρα μέχρι να κρυώσουν τελείως.

  7. 7

    Και το τελικό αποτέλεσμα είναι αυτό!

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Ψωμί ολικής άλεσης από δίκοκκο σιτάρι με αλεύρι ζην
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Maria Paraskevopoulou
Maria Paraskevopoulou @mariaparask29
στις Παρασκευή 10 Μάιος 2019 12:58:39 UTC
Ελλάδα
🇬🇷Blogger, Writer, Photographer στο blog #Συλλέγω_Στιγμές 🔝Οι Συνταγές μου: https://www.syllegw-stigmes.gr/search/label/Let%27s%20talk%20about%20food%21
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψωμί ολικής σιτάρι αλεύρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολες μπαγκέτες (ψωμί) με μαγιά αλλά ΧΩΡΙΣ ζύμωμα - χλιαρό νερό - μίξερ! ✨
  2. Σάλτσα alfredo για ζυμαρικά - μακαρόνια με μπέικον & παρμεζάνα χωρίς βούτυρο και κρέμα γάλακτος ✨
  3. Εύκολο σουηδικό σουφλέ σοκολάτας (ή και σοκολατόπιτα) "κλάντκοκα" με επιπλέον σοκολάτα ✨
  4. Γλυκό ψυγείου
  5. Γίγαντες φούρνου
  1. Σπιτικά προφιτερόλ (με τσουρέκι που έχει περισσέψει)
  2. Salted caramel
  3. Αγγουροσαλάτα με γιαούρτι και τυρί κρέμα (από Αργυρώ Μπαρμπαρίγου)
  4. Προφιτερόλ bueno
  5. Τέλειο παγωτό με 3 μόνο υλικά! 🍧🍦
  1. Γλυκό ψυγείου με μπισκότο, κρέμα μιλφέιγ & ζελέ μπανάνα
  2. Γρήγορη τυρόπιτα (της τεμπέλας)
  3. Γρήγορο (και εύκολο) ψωμί με ζύμη μπύρας
  4. Σαλάτα με φακές, ντρέσινγκ γκρέιπφρουτ και δυόσμου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8627429
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close