Vasiliki MaTt

φακές ψιλές • πιπεριά Φλωρίνης • ντοματίνια • φρέσκο κρεμμυδάκι • κατίκι δομοκου • μουστάρδα • ελαιόλαδο • αλάτι • πιπέρι • μαυροσούσαμο

ζάχαρη • μήλα στο μούλτι (μικρά κομματάκια αλλά όχι πολτοποιημένα) • κανέλα • ζάχαρη • βιτάμ σε θερμοκρασία δωματιου • φαρινάπ • ξύσμα από ένα πορτοκάλι

ξερό κρεμμύδι • φρέσκα κρεμμυδάκια • πιπεριά Φλωρίνης • κολοκυθάκι • καρότα • μανιτάρια πορτομπέλο • Σόγια σως • Μουστάρδα • Λεμόνι • Λάδι • Δεντρολίβανο • Ελιές Καλαμών σε ροδέλες

σουβλάκια κοτόπουλου ή φιλέτο κοτόπουλου ψημένα • ρύζι μπασμάτι • νερό • φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο • ξερό κρεμμύδι μεσαίο ψιλοκομμένο • Άνηθο • Μείγμα λαχανικών • Αλάτι

πεννάκια ή οποιοδήποτε ζυμαρικό της αρεσκείας σας • φρέσκια σάλτσα ντομάτας • κονκασέ ντομάτας • κρέμα γάλακτος (όχι τη Light) • πέστο βασιλικού τύπου Barilla • κύβο λαχανικών • ελαιόλαδο • Αλάτι, πιπέρι • νερό από αυτό που βράζουν τα μακαρόνια

στήθος κοτόπουλο • κριθαράκι μέτριο • κρεμμύδι ξερό μεγάλο • φρέσκο κρεμμυδάκι • καρότο • σάλτσα ντομάτας σπιτική η εμποριου • κύβο λαχανικών • κανέλα • Αλάτι, πιπέρι

καρότα μεσαία • πατάτες μέτριες • σέλινο (με τα φύλλα) • τζίντζερ • φρέσκο κρεμμυδάκι • λαχανικών • Γλυκιά πάπρικα • Μπούκοβο • Αλάτι • Πιπέρι • Κρουτόν