Una buena opción para entrada o si como yo evitan comer carne

Fácil y rápida. Deliciosa y saludable. Alta en proteína. Sin aceite agregado.

El zapallo, conocido también como zapallo anco, en Guatemala le llamamos ayote mantequilla es delicioso pero quise agregarle otros sabores espero les guste

Me encanta el pollo frito y mi acompañamiento favorito es este fácil y delicioso Soufflé.

La receta es de Frede Brocha pero me gustaría compartirla con ustedes espero que les sirva

Me encanta comer todo tipo de recetas hechas a mi manera, lo más saludable posible

La preparamos experimentando, con la tía Hilda, y lo más chistoso es que al momento de tenerla ya rellena, no podíamos trensarla 😂😂😂,pero quedo súper DELICIOSA!**

* Postre típico de Guatemala

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Delicioso y saludable a mis hijos les requetegusta esta receta...

Almuerzo saludable

Lo vi en un restaurante y buscando la receta no hay un pay de chancleta, si no que es un postre guatemalteco que se sirve en la cáscara del güisquil así que he hecho algunos ajustes para que se convirtiera en pay

Cuando mueres de hambre pero quieres comer saludable

Me encanta modificar las recetas a una versión más saludable y saciante , que cumpla con las expectativas de mi paladar y me brinde los nutrientes necesarios sin grasas y azúcares refinados . Macronutrientes por ración Prot 6gr Carb 16 gr Gras 7 gr Calorías 144

Es una receta de pizza rápida, la puedes hacer en cualquier momento sin esperar mucho!

He vuelto con una nueva receta; y deliciosa, claro.

Una vez probé un delicioso pan de banano en una panadería de antigua, y buscando recetas no encontré una similar así que me puse a experimentar y modifique una receta que vi del pan de banano tradicional QUEDA DELICIOOOSO.

Los arroces en mi casa son comida de aprovechamiento, así que no tengo una receta standard sino que uso lo que tengo en la refri. Eso sí, un buen caldo es indispensable para un buen arroz.

Es deliciosa y muy saludable, es sencilla de realizar especialmente para cenar. Espero les guste.

Es hora de la comida o cena y no sabes que hacer? Esta es la mejor solucion.