Porridge / Avena

Hecho en microondas, ideal para las mañanas frescas🌧
#Avena #Porridge #Oats #Saludable #Healthy #Desayuno #Fácil #cocinasaludable #abcdelacocina
Porridge / Avena
Hecho en microondas, ideal para las mañanas frescas🌧
#Avena #Porridge #Oats #Saludable #Healthy #Desayuno #Fácil #cocinasaludable #abcdelacocina
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bowl apto para microondas la avena, el agua, la banana y el endulzante que quieran.
- 2
Poner el bowl en el microondas por 1 minuto.
- 3
Pasado ese minuto, revolver y ponerlo por 1 minuto más.
- 4
Ya debería estar listo pero si todavía está muy líquido, poner el bowl un minuto más (y cuidar que la avena no se desborde).
- 5
Una vez que tenga la consistencia deseada, agregar los toppings que quieran, y disfrutar (frutos secos, fruta, mermelada, mantequilla de maní, etc)
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