Paso a paso
- 1
Ponemos en la licuadora los huevos, la vainilla, la leche, canela y banana. Ponemos a licuar
- 2
Luego de que esté todo licuado, le agregamos la avena y el Royal y licuamos también
- 3
Esto sería una medida de whey si es que le quieren poner, yo uso el gold que lo recomiendo bastante
- 4
Enmantecamos y colocamos harina a un molde y vertemos la preparación
- 5
Horno a 220 grados por 30-35 min, pinchar con un cuchillo, si sale húmedo le falta un poco
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Bruno Hernandez le encantará ver cómo quedó.
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