Crema de vegetales con Avena!
#Favoritas Para hoy tenemos crema fácil con lo que tenía en mi refri y para darle más cuerpo le adicioné avena, la mejor forma de aprovechar todo lo que va quedando y preparar un alimento nutritivo gracias a su bajo aporte de calorías y su altísimo contenido en agua > en otras ocasiones se pueden preparar crudas en ensaladas que también aportan muchos beneficios > no les va a quitar tiempo en la cocina es muy rápida como también hay otras recetas un poco más demoradas una con otra, todo balanceado > quedó muy deli para época de verano algo fresco > se puede consumir crema fría o caliente > de acuerdo a la estación de su País > #DelantalDorado# #YOCOCINOENCASA
Crema de vegetales con Avena!
#Favoritas Para hoy tenemos crema fácil con lo que tenía en mi refri y para darle más cuerpo le adicioné avena, la mejor forma de aprovechar todo lo que va quedando y preparar un alimento nutritivo gracias a su bajo aporte de calorías y su altísimo contenido en agua > en otras ocasiones se pueden preparar crudas en ensaladas que también aportan muchos beneficios > no les va a quitar tiempo en la cocina es muy rápida como también hay otras recetas un poco más demoradas una con otra, todo balanceado > quedó muy deli para época de verano algo fresco > se puede consumir crema fría o caliente > de acuerdo a la estación de su País > #DelantalDorado# #YOCOCINOENCASA
Paso a paso
- 1
Cortar todos los vegetales en trozos para una buena crema > agregar agua caliente en una olla cubriendo todos los vegetales < condimentarlo a su gusto, yo le adicioné consomé de pollo para darle más sabor y finas hierbas >cocinar 10 minutos > agregarle la avena procesada.
- 2
Integrar bien la avena mezclando para no formar grumos > luego procesar > y nuevamente vaciar a la olla.
- 3
Ya podemos servir esta deliciosa crema acompañándole con culantro picado y queso > qué buen sabor tiene.
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