Spaghetti a la tica

Este plato es un almuercito liviano pensado para mis hijos y su salud, tiene proteína, vegetales y está hecho con pasta sin gluten, usa tu creatividad para comer saludable, cocina fácil con Kem!
Spaghetti a la tica
Este plato es un almuercito liviano pensado para mis hijos y su salud, tiene proteína, vegetales y está hecho con pasta sin gluten, usa tu creatividad para comer saludable, cocina fácil con Kem!
Paso a paso
- 1
Pongo agua a hervir con un chorrito de aceite y sal, una vez en punto de ebullición agregó la pasta y en su punto la escurro
- 2
Luego de escurrir salteo en mantequilla con ajo y perejil la pasta
- 3
Parto en pedacitos y adobo el pollo
- 4
En un chorrito de aceite de oliva salteado ajo y agregó el pollo, agregó especias
- 5
Por aparte pico en tiras el zucchini, el tomate en pedacitos y lo salteo con aceite, sal y pimienta
- 6
Pongo la pasta, agrego un poco de los vegetales salteados y el pollo
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