Paso a paso
- 1
Vamos a licuar todos los ingredientes, excepto los del Topping.
- 2
Vierte a la wafflera y espera a que se cocine.
- 3
Agrega el Topping que quieras yo utilicé aguacate, queso, frijoles y huevo pero tú puedes usar los que te gusten.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A sandra ruiz le encantará ver cómo quedó.
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